孩子是每个家庭的希望，更是祖国的未来，需要我们格外用心照顾。孩子在成长过程中难免会生病，特别是一些小病，如发烧感冒、积食上火、腹泻便秘等，反复发作，孩子遭罪，家长受累。

孩子生病，家长焦虑的不仅是孩子身体上的痛苦，还有带孩子看病的苦恼。目前，一方面看病很难：医院里人满为患，特别是儿童医院或医院的儿科，看病排队孩子受罪的情况屡见不鲜，很多父母一想到带孩子去医院就头疼；另一方面名医稀少：目前*好的医疗资源集中在北京上海等一线大城市，尤其是*好的中医都集中在北京，很多家长为了孩子健康不得不千里迢迢带孩子远赴大城市、集中去*好的医院看病。

实际上，很多小孩子常见的小病并不需要非得去医院治疗，只需要父母懂一点中医养生的常识和技巧，在家就能得到很好的护理。要知道，中医对治疗儿童疾病有独到的方法，这些方法既能有效治疗小儿疾病，又不会像西药那样伤害免疫力，对孩子来说安全有效。

这是一本从中医的角度讲解小儿常见病预防和治疗的生活健康书。本书针对孩子感冒、积食、湿疹过敏、咳嗽、上火、腹泻、便秘、鼻炎、胃口差、不长个等常见疾病，一一指出中医防治的关键是什么，并指导家长利用食疗、推拿、洗浴、熏蒸等中医小招儿来对症治疗这些小儿常见病。家长学会这些细致实用的小招儿，不仅能对治疗小儿常见疾病起到立竿见影的作用，同时也有助于提升孩子自身的免疫力。

裴胜，出身中医世家，其师爷为四大名医孔伯华，其父为儿科专家裴学义，叔父为内科专家裴学安，自幼随其父左右，继承国学，先后在北京中医学院、首都医科大学中医药学院学习七年。

从事中医临床、科研、教学数十年，擅长治疗小儿感染性疾病、呼吸系统、消化系统及肝、胆、肾疾病等。在*学术杂志上发表数十篇中医论文，主编中医书籍《裴学义临床经验集》《婴幼儿童医学百科》《有病早知道》。科研成果获儿童未病先防产品两项，曾荣获北京科技进步二等奖一次。经卫生部门批准，成为全国中医药专家学术经验重点继承人之一。

序?家长多用心，孩子少生病 / 001

章?父母是孩子好的医生 / 001

第二章?治风寒感冒，宜温气 / 023

第三章?治风热感冒，宜清肺透热 / 063

第四章?治积食便秘，宜健胃养脾 / 095

第五章?治腹泻，关键是找准病因 / 123

第六章?治咳嗽，宜增强肺功能 / 147

第七章?治鼻炎，关键是增强免疫力 / 175

第八章?治湿疹过敏，宜健脾除湿 / 201

第九章?孩子一言不合就上火，食疗有奇效 / 219

第十章?孩子不吃就不吃，宜调理脾胃 / 237