高等學校教材：高校體育實用教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:高等學校教材：高校體育實用教程

定價：32.00元

售價：23.4元,便宜8.6元,摺扣73

作者:陳榮

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787040305470

字數：

頁碼：260

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《高等學校教材：高校體育實用教程》分為理論篇和實踐篇兩個部分。理論篇共安排瞭4章內容，分彆是體育概述、體育鍛煉與健康、體育鍛煉與衛生保健、體育文化與欣賞；實踐篇共安排瞭12章內容，分彆是籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、武術、跆拳道、散打、遊泳、輪滑和颱球。

目錄

理論篇
章 體育概述
節 體育的概念與分類
第二節 體育與現代社會
第三節 高校體育與素質教育
第二章 體育鍛煉與健康
節 體育鍛煉與身體健康
第二節 體育鍛煉的原則與科學方法
第三節 體育鍛煉與心理健康
第三章 體育鍛煉與衛生保健
節 體育鍛煉與運動衛生
第二節 運動中常見生理反應及處理
第三節 運動損傷的預防及處理
第四章 體育文化與欣賞
節 體育的文化內涵
第二節 競技體育欣賞
第三節 奧林匹剋文化

實踐篇
第五章 籃球
節 籃球基本技術
第二節 籃球訓練與競賽
第三節 籃球競賽規則與裁判簡介
第六章 排球
節 排球基本技術、戰術
第二節 排球課餘訓練
第七章 足球
節 足球基本技術
第二節 足球基本戰術
第三節 足球競賽規則與裁判簡介
第八章 乒乓球
節 乒乓球基本技術
第二節 乒乓球訓練與競賽
第三節 乒乓球競賽規則與裁判簡介
第九章 羽毛球
節 羽毛球基本技術
第二節 羽毛球訓練與競賽
第三節 羽毛球競賽規則與裁判簡介
第十章 網球
節 網球基本技術
第二節 網球訓練與競賽
第三節 網球競賽規則簡介
第十一章 武術
節 武術基本功
第二節 初級長拳
第三節 簡化太極拳
第十二章 跆拳道
節 跆拳道基本技術
第二節 跆拳道訓練與競賽
第三節 跆拳道競賽規則與裁判簡介
第十三章 散打
節 散打基本技術
第二節 散打競賽規則與裁判簡介
第十四章 遊泳
節 遊泳基本技術
第二節 遊泳競賽規則與裁判簡介
第十五章 輪滑
節 輪滑運動概述
第二節 輪滑運動基本技術
第十六章 颱球
節 颱球基本技術
第二節 颱球競賽規則簡介
附錄 《國傢學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
1 《國傢學生體質健康標準》的內容與評價方法
2 《國傢學生體質健康標準》測試的操作方法
參考文獻

作者介紹

文摘

序言

理論篇
章 體育概述
節 體育的概念與分類
第二節 體育與現代社會
第三節 高校體育與素質教育
第二章 體育鍛煉與健康
節 體育鍛煉與身體健康
第二節 體育鍛煉的原則與科學方法
第三節 體育鍛煉與心理健康
第三章 體育鍛煉與衛生保健
節 體育鍛煉與運動衛生
第二節 運動中常見生理反應及處理
第三節 運動損傷的預防及處理
第四章 體育文化與欣賞
節 體育的文化內涵
第二節 競技體育欣賞
第三節 奧林匹剋文化

實踐篇
第五章 籃球
節 籃球基本技術
第二節 籃球訓練與競賽
第三節 籃球競賽規則與裁判簡介
第六章 排球
節 排球基本技術、戰術
第二節 排球課餘訓練
第七章 足球
節 足球基本技術
第二節 足球基本戰術
第三節 足球競賽規則與裁判簡介
第八章 乒乓球
節 乒乓球基本技術
第二節 乒乓球訓練與競賽
第三節 乒乓球競賽規則與裁判簡介
第九章 羽毛球
節 羽毛球基本技術
第二節 羽毛球訓練與競賽
第三節 羽毛球競賽規則與裁判簡介
第十章 網球
節 網球基本技術
第二節 網球訓練與競賽
第三節 網球競賽規則簡介
第十一章 武術
節 武術基本功
第二節 初級長拳
第三節 簡化太極拳
第十二章 跆拳道
節 跆拳道基本技術
第二節 跆拳道訓練與競賽
第三節 跆拳道競賽規則與裁判簡介
第十三章 散打
節 散打基本技術
第二節 散打競賽規則與裁判簡介
第十四章 遊泳
節 遊泳基本技術
第二節 遊泳競賽規則與裁判簡介
第十五章 輪滑
節 輪滑運動概述
第二節 輪滑運動基本技術
第十六章 颱球
節 颱球基本技術
第二節 颱球競賽規則簡介
附錄 《國傢學生體質健康標準》測試及鍛煉方法
1 《國傢學生體質健康標準》的內容與評價方法
2 《國傢學生體質健康標準》測試的操作方法
參考文獻