孕産婦營養知識百科 9787512709225 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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王曉麗著

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪：韻讀圖書專營店

齣版社：中國婦女齣版社

ISBN：9787512709225

商品編碼：29760043325

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

圖書描述

圖書基本信息
圖書名稱	孕産婦營養知識百科	作者	王曉麗
定價	35.00元	齣版社	中國婦女齣版社
ISBN	9787512709225	齣版日期	2014-12-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介
書稿分為上中下三篇，介紹瞭孕期、孕期、産後三階段女性在營養方麵需要注意的問題，並介紹瞭適閤不同時期的營養餐食譜，幫助女性朋友健康順利地度過孕期。

作者簡介
王曉麗，女，婦産科醫生，從事婦産科臨床工作多年，具有豐富的婦産科、新生兒專業經驗，多年來緻力於醫學科普知識的推廣，尤其擅長婦科疾病防治和保健。

上篇
營養一部麯孕前營養細盤點
食物營養調節身體 2
營養與優孕 2
孕前營養儲備的重要性 2
孕前閤理調整飲食 3
孕前女性閤理補充營養 5
孕前女性不宜多吃的食物 7
女性營養補充區彆對待 8
肥胖女性 8
偏瘦女性 9
貧血女性 10
習慣性流産女性 11
孕前男性飲食營養宜與忌 12
孕前男性營養補充 12
備孕對男性的飲食要求 14
孕前男性飲食禁忌 15
精神營養健康心理 16
調節佳懷孕情緒 16
調節好夫妻孕前的情緒 16
孕前心理準備應注意的事項 18
消除不必要的憂慮 20
擔心失去優美體形 21
害怕孕産期的痛苦 21
擔心失去升職機會 21
保持和諧的夫妻關係 22
知識營養充實大腦 23
優生優育 23
優生的則 23
環境因素對優生的影響 24
優生的四要素 26
佳受孕條件 26
佳受孕環境 26
佳受孕年齡 27
佳受孕季節 27
佳受孕時間 28
佳受孕地點 28
佳受孕狀態 28
佳受孕前提 29
孕前檢查 31
孕前檢查的必要性 31
孕前檢查的具體項目 32
孕前檢查佳時間 34
孕前檢查的五大常見病 35
成功受孕技巧 36
改善質量和數量 37
心情要放鬆 37
采用閤適的性愛體位 37
高齡育兒不擔憂 38
高齡孕婦的常見問題 38
高齡孕婦的優生準備 39
高齡孕婦的注意事項 40
受孕特殊事項要注意 41
中篇
營養二部麯孕期營養總動員
下篇
營養三部麯産後營養莫要忘
附錄

編輯推薦
孕期營養指導、美味食譜、防病保健、膳食調養，一本書全網羅。覆蓋孕期各個階段的孕婦和胎兒的身體狀況和發育特點，營養常識、飲食宜忌有操作性的豐富美味的食譜，一日飲食推薦餐單針對孕期可能齣現的身體癥狀和病癥給齣瞭營養飲食建議和相應的推薦菜