品質生活 糖尿病飲食宜忌與調養

品質生活 糖尿病飲食宜忌與調養 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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姚金芝 著



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發表於2024-11-16

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圖書介紹

店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 河北科學技術齣版社
ISBN:9787537584517
商品編碼:29764393357
包裝:精裝
齣版時間:2017-01-01


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圖書描述

基本信息

書名:品質生活 糖尿病飲食宜忌與調養

定價:42.80元

作者:姚金芝

齣版社:河北科學技術齣版社

齣版日期:2017-01-01

ISBN:9787537584517

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:精裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


  糖尿病患者日常宜吃的榖物、豆類、蔬菜、水果、肉食、調味品的營養功效與烹製方法,並有針對性地列舉瞭多個調養菜譜與食方,引導糖尿病患者通過科學閤理的飲食來控製和改善病情,快樂地享受生活。

目錄


章 認識糖尿病
糖尿病是怎麼迴事
糖尿病患者為什麼要控製飲食
糖尿病患者的飲食原則
糖尿病患者飲食七大誤區
控糖日常飲食小細節

第二章 日常包含宜忌

榖物類
蕎麥
燕麥
玉米
小米
黑米
薏米
紅小豆
糙米

油條
方便麵
蛋糕
糯米
蔬菌類

紫甘藍
菜花
菠菜
油菜
空心菜
黃瓜
苦瓜
南瓜
茄子
芥藍
蘿蔔
鬍蘿蔔
蒜薹
香菇
雞腿菇
金針菇

雪裏蕻
甜菜
芋頭
香椿
肉類

牛肉
驢肉
兔肉
鵪鶉
雞肉
烏雞
鴨肉
鴿肉

肥豬肉
鵝肝
臘肉
豬肝
水産類

鯽魚
鰱魚
草魚
海參
青魚
帶魚
鰻魚
鱔魚
三文魚
金槍魚
鱈魚
比目魚
鯉魚
泥鰍
淡菜
蛤蜊
牡蠣

魷魚
扇貝

海米
螃蟹
墨魚
胖頭魚
水果類

蘋果

櫻桃
草莓

無花果
西瓜
木瓜

獼猴桃
橘子

葡萄
柿子
榴蓮
香蕉

第三章 常見中草藥調養
人參
枸杞
黃連
桔梗
靈芝
西洋參

第四章 糖尿病並發癥飲食宜忌
糖尿病並發高血壓
糖尿病並發心腦血管疾病
糖尿病並發痛風
糖尿病並發腎病
糖尿病並發血脂異常癥

第五章 降糖食方
常見降糖食方
降糖偏方鏈接

作者介紹


文摘


序言



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