在本書中，作者提齣瞭“使用便捷巧妙的方法輕輕鬆鬆變時尚”的理念，針對時尚愛好者們的常見煩惱給齣瞭45個簡便易學的方法和一些日常生活的小竅門：怎樣消除頭發或衣服上尷尬的靜電？如何去掉靴子裏的異味？新鞋子磨腳怎麼辦、太寬大又怎麼辦？外齣就餐時，你能將半路“殺”齣來的油漬、開綫、颳傷、摺痕打敗嗎？睫毛膏該在多長時間內用完？你會幾種打圍巾的方法……

神尾由紀，專欄作傢，主要從事女性時尚雜誌中服飾、美容、音樂等相關內容的寫作。也曾以栗尾moka的筆名為書籍繪製插圖。

MiwaNatomi，先後在雜誌編輯部、電視製作公司任職。由於對繪畫的濃厚感興趣開始創插畫，成為一名職業插畫傢。

寒冷的天氣、臃腫的外套和靜電……
幫你一掃鼕日煩惱
雖然怕冷，但更怕看起來像一個球！
“怕冷星人”更怕穿厚襪子！
討厭的靜電，裙子貼在腿上好懊惱！
梳頭産生的靜電讓頭發像獅子！
人造皮草和動物皮毛弄髒後該如何清理？
怎樣清潔皮毛一體的雪地靴內側的汙漬？
要清除針織衫或褲襪上的毛球！
毛衣刺刺的，褲襪也是……
消除難思的刺癢
高領毛衣和毛綫帽讓皮膚很癢！
內衣的橡皮筋和鋼圈也會令皮膚發癢！
不喜歡生理期時內褲的悶熱感！
頭皮很癢……
腋下齣汗、靴子中的濕氣……
教你擺脫一直解決不瞭的臭味
靴子裏麵有臭味怎麼辦？
光著腳穿鞋，腳和鞋都會有臭味！
消除全身的汗味！
換季時取齣的毛衣，為什麼會有臭味？
剛洗完的衣物就有臭味！
和鞋子、發箍帶來的疼痛說再見
腳跟和腳趾被磨得很痛！
涼鞋的綁帶也會導緻腳痛！
雖然不小心買瞭尺寸過大的鞋，但還是想要穿！
穿平底鞋時，腳受到地麵衝擊感到疼痛！
剛買的鞋子很磨腳，無法長時間穿著！
連續多天穿靴子，腳被磨得很痛！
解決鞋帶來的所有疼痛
不同種類的矽膠墊的使用方法
長時間佩戴發箍，整個頭都很痛！
建議每天攜帶兩個包包
衣服突然齣現破洞、拉絲
齣門前和外齣中的應急措施
在外用餐時，衣服上不小心沾瞭油漬！
針織衫不小心被颳齣絲瞭該怎麼辦？
裙子的邊緣開綫該怎麼辦？
心愛的針織衫被蟲子咬齣瞭破洞
心愛的皮鞋不幸被雨淋濕瞭
針織衫上全是摺痕！
西裝的肩部被衣架撐變形瞭！
內衣不小心外露，裙子太透……
巧妙隱藏內衣的方法
不希望內衣肩帶走光①
不希望內衣肩帶走光②
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穿白褲子時很容易看到內褲！
容易透的裙子怎麼辦？
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脫毛的重點
容易忘記但卻顯眼的部位
磨損、開裂、汙漬……
自己動手修補的技巧
百褶裙的裙褶總是不平整！
在傢裏可以保養包嗎？
發黴的皮靴、皮鞋、皮包，可以煥然一新？
羽絨服中的羽絨越來越少怎麼辦？
白色的衣服、球鞋、包包變色瞭！
皮包的底部由於壓力而變形瞭！
如何去掉靴子上的“傷疤”？
隻需要多一十步驟
就可以輕鬆享受時尚
係好的蝴蝶結總是會走形！
時尚的關鍵在於腰帶必須打得漂亮！
風衣腰帶的多種係法
睫毛膏應該在多長時間內用完？
錢夾的錶麵容易變髒，襯裏也不那麼新瞭！
為什麼黑色的衣服一洗就會掉色？
衣服洗瞭之後會變皺！
珍珠的顔色變深瞭！
不要再煩惱瞭！
圍巾係法講座
從名模那裏學到的置裝竅門
結語

時尚本是一樁美事，可苦心經營這份光鮮的女人們知道自己為此付齣瞭多少忍耐、疼痛和擔心：鞋子很漂亮卻磨腳，頭發容易有靜電，夏天的內衣肩帶老是偷偷“跑”齣來……難道時尚必須與忍耐、疼痛、擔心並存嗎？
神尾由紀是一位時尚專欄作傢，主要從事服飾、美容、音樂等相關專欄的寫作。在本書中，她深入每個愛美之人心思的*細密處，好像能讀懂讀者的心意似的，體貼又精準。相信本書中提到的方法能讓愛美的你遠離時尚帶來的煩惱，享受實實在在的時尚“正能量”。