发表于2024-11-15
图书基本信息 | |||
图书名称 | 十月怀胎专家解读 | 作者 | 王楠著 |
定价 | 24.80元 | 出版社 | 中国妇女出版社 |
ISBN | 9787512711679 | 出版日期 | 2016-01-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
本书稿包括孕前优生保健、孕期优生保健、产后保健、新生儿保健四大部分的内容,较为详细地介绍了受孕知识、营养准备、生活习惯的调整、孕期营养和生活疾病保健知识,以及产后营养、生活、常见病知识,新生儿喂养、护理,能为孕产妇及其家庭提供的指导。 |
作者简介 | |
王楠, 女,妇产科医生,从事妇产科临床工作多年,具有丰富的妇产科、新生儿专业经验,多年来致力于医学科普知识的推广,尤其擅长妇科疾病防治和保健。 |
目录 | |
Part1 基本知识 章 胎教的基本知识 什么是胎教 / 002 怎样正确认识胎教 / 002 胎教的理论基础 / 003 我国古代胎教理论 / 003 现代胎教理论 / 005 有趣的现代胎教实验 / 006 外胎教现状 / 007 胎教的可行性 / 009 受过胎教的宝宝有哪些优势 / 009 胎教分哪几个阶段 / 010 胎教的主要内容 / 011 无意胎教和有意胎教 / 011 情绪与胎教 / 012 环境与胎教 / 012 第2 章 胎教,从优生开始 优生与胎教的关系 / 013 优生的五要素 / 014 选择佳受孕状态 / 014 把握佳受孕时机 / 015 怀孕的佳年龄是多少 / 015 佳的受孕姿势 / 015 创造佳的怀孕环境 / 016 不宜受孕的10 种情况 / 016 不宜生育的遗传病 / 017 Part 2 一月 章 胎儿情况 一月胎儿的身体发育 / 020 胎儿的大脑发育情况 / 020 第2 章 胎教课堂 中医的逐月胎教法 / 021 胎教的步 / 021 一月胎教要点 / 022 怎样在受孕瞬间就关注胎教 / 022 孕妇应克服恐惧心理 / 022 孕妇应克服依赖心理 / 023 孕妇应克服暴躁心理 / 023 孕妇应克服忧郁心理 / 024 孕妇应克服急躁心理 / 025 第3 章 养胎饮食 孕妇应遵循哪些饮食原则 / 026 孕妇应戒烟戒酒 / 026 怎样补充营养素和钙质 / 027 孕期营养不良对胎儿的影响 / 028 孕妇为什么要补充蛋白质 / 028 孕妇如何补充蛋白质 / 029 孕妇应多吃清淡的植物性食物 / 029 孕妇偏素食有什么危害 / 030 孕妇不宜喝浓茶 / 030 孕妇不宜多吃油条 / 031 孕妇不宜多吃菠菜 / 031 孕妇不宜多吃水果 / 031 孕妇不宜多吃山楂 / 032 孕妇不宜多吃土豆 / 032 孕妇适宜吃红枣 / 032 孕妇适宜吃板栗 / 033 孕期适宜吃花生 / 033 一月食谱 / 033 第4 章 养胎保健 怀孕的征兆 / 034 到医院检查是否已经受孕 / 035 受精初期孕妇的身体会发生哪些变化 / 035 如何划分怀孕分期 / 036 你知道胎儿是怎么发育的吗 / 036 十月怀胎专家解读 9787512711679 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式 十月怀胎专家解读 9787512711679 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024十月怀胎专家解读 9787512711679 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024 十月怀胎专家解读 9787512711679 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
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