发表于2024-11-10
基本信息
书名:心意太极(下部)
定价:35.00元
作者:倪士杰
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787115307842
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.499kg
编辑推荐
太极拳是武术,有一系列拳械单练、对练套路及系统的练功方法,专业运动员可参加搏击比赛,爱好者用来自卫和养生。
内容提要
太极拳体系是真实的学问,它除了有强身健体的功效外,还集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解,博大精深,富有哲理,传承了中华民族的厚重文化。 作者结合50多年修炼太极拳的体会,将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读,又将各流派融合贯通,创新了“心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身”的修炼方法,并创编成“心意太极”拳械系列,以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。
《心意太极(下部)》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。
目录
第五章 心意太极桩功法
节 心意太极桩功法简介及动作名称
第二节 心意太极桩功法图解
第三节 心意太极桩功法图谱
第六章 心意太极养生拳
节 心意太极养生拳简介
第二节 心意太极养生拳动作名称及线路图
第三节 心意太极养生拳图解
第四节 心意太极养生拳图谱
第七章 心意太极枪法
节 心意太极枪法简介
第二节 心意太极枪法动作名称及线路图
第三节 心意太极枪法图解
第四节 心意太极枪法图谱
第八章 心意太极短杆
节 心意太极短杆简介
第二节 心意太极短杆动作名称及线路图
第三节 心意太极短杆图解
第四节 心意太极短杆图谱
第九章 心意太极单刀
节 心意太极单刀简介
第二节 心意太极单刀动作名称及线路图
第三节 心意太极单刀图解
第四节 心意太极单刀图谱
作者介绍
倪士杰现年74岁结合50年来修炼太极拳的体会,将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读,又将各流派融会贯通,创新了心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身的修炼方法,并创编了心意太极拳械系列。
文摘
序言
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