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張氏六字氣訣 9787564421991 張曉航-RT

張氏六字氣訣 9787564421991 張曉航-RT 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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張曉航 著

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發表於2024-11-12

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圖書介紹

店鋪： 萬捲軒圖書專營店
齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564421991
商品編碼：29788155772
包裝：平裝
齣版時間：2018-01-01

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圖書描述

基本信息

書名：張氏六字氣訣

定價：26.00元

作者：張曉航

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787564421991

字數：

頁碼：80

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

適讀人群 ：一般讀者

六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操，此功法用“噓、嗬、呼、呬、吹、嘻”六字，分彆與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應，易學易練，可調身、調息、調神，達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作，都進行瞭詳細的分步圖解，同時介紹瞭每一式的功理與作用，由國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢，北京是級非物質文化遺産“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範，動作規範到位，幫您迅速掌握每一式的精髓，使您練習起來事半功倍。

內容提要

六字氣決是我國古代流傳下來的一種養生吐納操，此功法用“噓、嗬、呼、呬、吹、嘻”六字，分彆與肝、心、脾、肺、腎、三焦等髒腑經絡相應，易學易練，可調身、調息、調神，達到強身健體、防病祛病、益壽延年的功效。本書將六字訣中的每一式動作，都進行瞭詳細的分步圖解，同時介紹瞭每一式的功理與作用，由國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢，北京是級非物質文化遺産“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範，動作規範到位，幫您迅速掌握每一式的精髓，使您練習起來事半功倍。

目錄

無

作者介紹

張曉航，北京市非物質文化遺産“醉鬼張三門”功夫傳承人、國傢體育總局健身氣功管理中心特邀專傢；享受非遺傳承人的特殊津貼。張老師是清末民初北京武術傢“醉鬼張三”張長禎先生第四代嫡係傳人，堪稱明清武術的“活化石”；首都體育學院“國術文化社'武術總教練。在傳統武術、中醫養生以及國學、昆麯、古董玉器方麵張曉航有著十分深厚的傢學淵源。

文摘

無

序言

無


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