一看就懂的懷孕書

一看就懂的懷孕書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
漢竹 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-15

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 學嚮美圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553739168
商品編碼:29790223069
包裝:平裝
開本:12
齣版時間:2015-10-01


相關圖書





圖書描述


內容介紹
每個月胎寶寶都有哪些變化? 每月産檢都檢查什麼? 孕媽媽都會遇到哪些問題? 生活中孕媽媽要注意些什麼? 懷孕瞭,長胖太多,又擔心胎寶寶營養不足? …… 懷胎十月,每1月都驚喜,每1日孕媽媽都能感受到自己身體的變化,每個孕媽媽在感受自己甜蜜的孕期之旅的同時,也會遇到很多問題。翻kai這本書,胎寶寶每月變化,孕媽媽每月生活注意,1目瞭然。

每個月胎寶寶都有哪些變化?

每月産檢都檢查什麼?

孕媽媽都會遇到哪些問題?

生活中孕媽媽要注意些什麼?

懷孕瞭,長胖太多,又擔心胎寶寶營養不足?

……

懷胎十月,每1月都驚喜,每1日孕媽媽都能感受到自己身體的變化,每個孕媽媽在感受自己甜蜜的孕期之旅的同時,也會遇到很多問題。翻kai這本書,胎寶寶每月變化,孕媽媽每月生活注意,1目瞭然。

這是1本內容非常豐富,但看起來非常簡單、有趣,用直觀的圖錶記錄瞭胎寶寶和孕媽媽的成長。嗨量圖片,每月kai篇放置胎寶寶四維彩*圖,大圖詳解孕媽媽和胎寶寶的變化,錶格記錄每月産檢,1目瞭然。

本書從孕 1 月kai始,詳細地介紹瞭女性每個懷孕階段可能遇到的問題,身體變化、産檢項目、看懂産檢報告、孕期生活和飲食,以及可能遇到的不適。從孕媽媽需要解釋的問題齣發,全麵而詳細地介紹瞭孕期可能遇到的每個問題,讓孕媽媽輕輕鬆鬆度過 10 月時光。

顯示全部信息

關聯推薦

懷孕是1段奇妙的旅程,在這段kai啓新篇章的人生裏,孕媽媽會有很多疑惑和感受,對於胎寶寶的,對於自己身體的,以及懷孕過程中的種種。1個健康的寶寶,1段順利的懷孕時光,以及平安的分娩,是孕媽媽和傢人心底的期盼。

雖然說孕育是女人的天性,大多數孕媽媽都能平平安安地生個健康寶寶,然而在這 10 個月的時間裏,zoxg是有些事是孕媽媽想要知道的,每個月胎寶寶的模樣,孕媽媽的身體變化,孕期生活注意、飲食,以及可能齣現的不適,翻kai這本書,輕輕鬆鬆瞭解懷孕過程中的各種問題。

本書從孕 1 月kai始,詳細地介紹瞭女性每個懷孕階段可能遇到的問題,身體變化、産檢項目、看懂産檢報告、孕期生活和飲食,以及可能遇到的不適。從孕媽媽需要解釋的問題齣發,多樣化的圖和錶格解釋瞭每個月的變化,每月kai篇放置的胎兒四維彩*圖,大圖詳解胎寶寶1月變化,讓孕媽準爸1看就懂,簡單方便。

對於睏擾瞭很多孕媽媽都的體重控製,這裏也有詳細的介紹和方*,實用性強,讓孕媽媽漂亮、輕鬆度過這段時光。

這是1本內容非常豐富,但看起來非常簡單、有趣的書,用直觀的圖錶記錄瞭胎寶寶和孕媽媽的成長。如果你想用簡單的方式瞭解孕期的每1次變化,打kai這本書吧。

&xbsp;
目錄
孕 1月 1圖讀懂你和寶寶變化 孕媽媽要注意 本月常見不適 精子和卵子相遇啦 kai始著床啦 明明白白做産檢 孕 1月産檢項目 專傢詳解你的産檢報告 1次過産檢,專傢來幫忙 本月特彆關注:算準排卵期,好“孕”自然來 公式推算* 觀察宮頸黏液* 測量基礎體溫*

1

1圖讀懂你和寶寶變化

孕媽媽要注意

本月常見不適

精子和卵子相遇啦

kai始著床啦

明明白白做産檢

1 月産檢項目

專傢詳解你的産檢報告

1次過産檢,專傢來幫忙

本月特彆關注:算準排卵期,好“孕”自然來

公式推算*

觀察宮頸黏液*

測量基礎體溫*

排卵痛記錄

孕期生活無小事

寵物寄養還是留下,早做決定

辦公環境要整潔

遠離噪音

良好的居室環境

遠離微波爐

kai始穿防輻射服啦

孕期宜關注的幾組數字

定點睡覺,規律作息

要戒掉的不良xi慣

飲食營養方案

1錶速查本月胎兒所需營養素

蔬果、榖類保母嬰健康

不要過分擔心孕qiax沒有補充葉酸

不必刻意控製飲食

少吃生冷食物

不過量食用高糖食物

孕 月明星菜譜

常見不適,專傢來支招

孕早期陰道齣血怎麼辦

腸胃不適怎麼辦

懷孕發燒瞭怎麼辦

懷孕瞭,感冒瞭怎麼辦

計劃外懷孕的寶寶健康嗎

懷孕與感冒癥狀相似,怎樣區彆

1 月體重管理小幫手

測測你的體重標準嗎

孕期長多少體重閤理

晚飯後百步走,苗條身材常保留

1 月這些運動不適閤

2

1圖讀懂你和寶寶變化

孕媽媽要注意

本月常見不適

麵部kai始發育

頭部已經形成

明明白白做産檢

2 月産檢項目

專傢詳解你的産檢報告

1次過産檢,專傢來幫忙

本月特彆關注:用對方*,孕吐沒那麼可怕

孕吐會影響胎寶寶發育嗎

民間孕吐偏方可信嗎

吃點酸的,快速止吐

孕吐啥時候結束

喝點水都吐,*心內分泌失調

孕期生活無小事

正確坐姿,省力又安全

行動要穩,避免滑倒

宜淋浴, 20 分鍾就夠

不穿緊身衣褲

每工作 2 小時為大腦舒壓

做個快樂孕媽媽

懷孕也彆太小心翼翼

彆盲目保胎

飲食營養方案

1錶速查本月胎兒所需營養素

多樣飲食保證均衡營養

多吃天然食物

少吃鹽、少吃調料、不吃味精

1天 5 餐營養不長胖

2 月明星菜譜

常見不適,專傢來支招

說說便秘這件尷尬事

得瞭甲亢,還能繼續懷孕嗎

齣現流産徵兆怎麼辦

2 月體重管理小幫手

孕期體重都長在哪兒瞭

注意運動細節,安全*1

3

1圖讀懂你和寶寶變化

孕媽媽要注意

本月常見不適

內髒器官慢慢成形

五官更清晰瞭

明明白白做産檢

3 月産檢項目

專傢詳解你的産檢報告

1次過産檢,專傢來幫忙

本月特彆關注:二胎孕媽媽不要掉以輕心

以快樂的心情迎接二寶的降臨大齡懷二胎,彆忽視檢查

彆忘瞭辦二胎證

妊娠反應不1樣,怎麼迴事

宜小心保護腹部

孕期生活無小事

該到醫院建檔啦

孕媽媽宜多曬太陽

該買孕媽媽內衣瞭

不必擔心安檢時的輻射

孕媽媽齣行應注意安全

輕鬆購物需謹慎

暫時告彆隱形眼鏡

改變坐姿,不要再蹺二郎腿啦

飲食營養方案

1錶速查本月胎兒所需營養素

低鈉飲食,預防水腫

清淡飲食,不需忌口

適*吃些抗輻射的食物

每周吃 2~ 4 次豬肝

彆過量食用豆製品

本月起少吃西瓜和橘子

每天 6 杯水,排du又養身

彆忘記每天吃個蘋果

不宜吃桂圓和人參

3 月明星菜譜

常見不適,專傢來支招

腹痛、陰道流血警惕葡萄胎

鼻齣血,不可大意

患瞭腳氣,能用藥嗎

孕期痘痘橫行,有好的祛痘方*嗎

尿頻怎麼辦

3 月體重管理小幫手

孕期增長體重胎寶寶占多少

這個月體重降低瞭怎麼辦

不必擔心長得太快

三餐有時,瘦身更容易

散步還是醉主要的運動

4

1圖讀懂你和寶寶變化

孕媽媽要注意

本月常見不適

胎寶寶能聽見聲音瞭

胎寶寶能動瞭

明明白白做産檢

孕 月産檢項目

專傢詳解你的産檢報告

1次過産檢,專傢來幫忙

本月特彆關注:誰說孕期不能旅行,現在可以瞭

製定閤理的旅行計劃

醉好和傢人1起齣行

孕媽媽乘飛機須知

齣行安全是*1原則

孕期生活無小事 0

孕媽媽應保護好視力 0

選擇孕婦專用內衣 0

外齣遊玩穿齣漂亮孕媽媽造型 0

孕媽媽要注意腰背痛

孕期性生活講究多

養成定時大便的xi慣

彆在空調房待太久

夏季吹空調彆貪涼

注意腹部保暖

飲食營養方案

1錶速查本月胎兒所需營養素

全麵增加營養,媽媽補寶寶壯

減少在外就餐次數

多吃補鈣食物,促進胎寶寶骨骼發育

彆把辣椒拒之門外

補充水果宜適量

4 月明星菜譜

常見不適,專傢來支招

牙痛怎麼辦

zoxg感覺排不淨尿怎麼辦

齣現靜脈麯張彆著急

小腹脹痛是怎麼迴事

4 月體重管理小幫手

自製孕期體重增長錶

體重管理關鍵期,每兩周 韆剋

體重增加過快看這裏

5

1圖讀懂你和寶寶變化

孕媽媽要注意

本月常見不適

感覺器官發育的重要時期

內髒器官的快速發育

明明白白做産檢

5 月産檢項目

專傢詳解你的産檢報告

1次過産檢,專傢來幫忙

本月特彆關注:感受到胎寶寶“動”瞭

胎寶寶從孕 11 周就kai始動瞭

胎動的感覺

自測胎動很重要

監測胎動的方*

孕期生活無小事

選對臥具睡得好

躺著不舒服?可試著左側臥睡

傢裏的地毯要收起來

上下樓梯注意安全

內褲選擇包腹式

及早進行乳房護理

花粉過敏媽媽要防過敏

孕媽媽慎用暖寶寶貼

按摩小腿緩解疲勞

飲食營養方案

1錶速查本月胎兒所需營養素

吃些魚肉益處多

閤理安排餐次,吃得好

每天 1 杯牛奶不能少

常見食物綠色吃*

警惕維生素 A 補充過量

注意彆營養過剩

彆喝長時間煮的骨頭湯

五榖雜糧都要吃 0

烹調動物肝髒有講究 0

5 月明星菜譜

常見不適,專傢來支招

水腫瞭怎麼辦 一看就懂的懷孕書 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式


一看就懂的懷孕書 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

一看就懂的懷孕書 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

一看就懂的懷孕書 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

一看就懂的懷孕書 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有