发表于2024-11-13
基本信息
书名:从0开始学太极剑太极扇
定价:35.00元
作者:杜燕平, 双福
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787506499408
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
每天几分钟,轻松练太极。
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随书附赠精美光盘,老师实景演示,精准把握动作和时间,让大家学习太极更轻松。
内容提要
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本书是专为初学者准备的习练读物,书中用高清且精美的图片将太极剑和太极扇一一详细解析。内容讲解细致,从入门讲起,包含适合每天练习的“初级太极剑和初级太极扇”、适合挑战难度的“进阶太极剑和进阶太极扇”等,并有养生保健细节指导和提高实战技能的攻防指导等特色内容,更加入动作方向的细致标注和上一步转折提示,让读者真正看懂、学会。随书附赠精美光盘,老师实景演示,精准把握动作和时间,让大家学习太极更轻松。
目录
作者介绍
杜燕平,国家一级裁判员,国家一级社会体育指导员,中国武术六段,杨式太极拳第五代传人,青岛市一级教练员,青岛市老年大学武术健身特聘专家老师。武德双馨,多年来培养出众多底子和教练员,带领团队在重大赛事屡获佳奖。
文摘
序言
正版 从0开始学太极剑太极扇 9787506499408 杜燕平, 双福 中国纺织出版社 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
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