我的第一本月經管理書

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田秦傑 著



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發表於2024-11-16

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圖書介紹

店鋪: 啓東新華書店圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512712881
商品編碼:29825912826
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2016-08-01


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圖書描述


內容介紹
基本信息
書名: 我的D一本月經管理書
作者: 田秦傑 開本:
YJ: 32
頁數:
現價: 見1;CY=CY部 齣版時間 2016-07
書號: 9787512712881 印刷時間:
齣版社: 中國婦女齣版社 版次:
商品類型: 正版圖書 印次:
內容提要 作者簡介

本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正麵臨著怎樣的疾病威脅為原則,從解讀月經的密碼、月經決定女人一生、月經與常見婦科內分泌疾病、飲食起居等多方麵講述瞭日常生活中Z常見、Z普遍存在的各種月經問題,並為女性防病治病提供瞭簡單、實用的方案。本書作者站在高度關注女性健康的平颱,對女性身體的健康做瞭一個QFW、多層次的解讀,手把手教現代女性如何做好自己的私人醫生,做好自己的健康顧問。

精彩導讀 目錄

D1章 什麼是月經

月經有故事 / 2

刨根問底:月經究竟是什麼 / 4

什麼是月經初潮 / 6

什麼是月經周期 / 8

月經周期,你算對瞭嗎 / 9

是誰打亂瞭月經周期 / 10

健康人的月經周期也不是恒定的 / 12

月經血為什麼不凝固 / 14

月經是女人的好朋友 / 15

D2章 月經與日常生活

月經期間能參加健身運動嗎 / 20

哪些藥物會影響月經 / 22

人為地推遲月經好不好 / 25

怎樣科學地避開不閤時宜的月經 / 27

來月經是排毒嗎 / 29

警惕:經期流鼻血或咯血 / 30

專傢支著,教你輕鬆應對經期關節痛 / 33

月經期間要管好“房事” / 35

絕經晚也是一種健康隱患 / 37

月經期間應注意些什麼 / 39

月經期間如何調整飲食 / 42

D3章 月經與排卵

什麼是排卵 / 48

月經正常J一定有排卵嗎 / 50


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