幸福女人的芳香生活(升级版) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：幸福女人的芳香生活(升级版)

定价：48.00元

作者：金韵蓉

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787508627014

字数：

页码：226

版次：2

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

　　30余种植物精油的神奇功效，70多个科学实用的精油配方。
　　《幸福女人的芳香生活（升级版）》加印15次，畅销150000册
　　新收录国际芳香疗法专家金韵蓉讲解
　　为人体7大脉轮选择精油和疗愈色彩
　　25个精油使用常见问题Q&A;

内容提要

《幸福女人的芳香生活（升级版）》是为那些成天忙碌于都市快节奏的OL们提供了一片愉悦呼吸的部落格。也许这更是应该被女人们随时查阅的手册，藏着疗法、配方还有一些神秘的“女人香”。

目录

再版序
n缘起
n入门篇
n幸福女人的芳香生活
n身体和心灵的芳香传译
n大自然的恩赐——纯天然的植物油脂
n怎么选购好精油
n芳香收藏室
n美妙的神奇——体验精油
n适合女性的媒介油
n脉轮与色彩芳香疗法
n精油篇
n紫苏
n甘菊
n鼠尾草
n丝柏
n茴香
n乳香
n天竺葵
n生姜
n茉莉
n杜松
n薰衣草
n柠檬
n马乔莲
n香蜂草
n没药
n桃金娘
n苦橙花
n黑胡椒
n迷迭香
n玫瑰
n檀香木
n香水树
n遗珠之憾
n……
n配方篇
n附录

作者介绍

金韵蓉，IFA（International Federatioof Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表，主任讲师，终身成就会员；心理学家；《时尚Cosmo》杂志专栏作家；北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师；《美丽俏佳人》时尚生活专家；《香草地图》《美丽笔记》《幸福女人的芳香生活》《先斟满自己的杯子》等畅销书的作者；为多家国际企业举办员工“顾客心理学”、“减压管理”、“潜能开发”以及“表达技巧”的培训课程。

文摘

从植物中提炼出的“油”可分为两种：一种为媒介油，又称基础油或底油，例如大豆、葡萄籽、甜杏仁、核桃、酪梨、小麦胚芽以及荷荷芭油等。
n　　由于大多数的纯精油都因浓度太高而无法直接抹在皮肤上（薰衣草和茶树除外），因此必须以基础油稀释后，才可以接触皮肤。
n　　而基础油之所以又称“媒介油”，是因为纯精油的挥发速度极快，需要基础油将它锁住并携带到皮肤里面，因此，媒介油就像是帮助精油进入身体的交通工具，同时也是润滑剂，让按摩工作可以顺畅进行。
n　　大部分的媒介油萃取自植物的种子或坚果，本身就具有很好的营养成分，里面所富含的维生素即便不与精油搭配也有很好的理疗功效。因此，如果能根据精油的特性及成分，正确选择所搭配的媒介油，就能调制出具有加分效果的良好治疗油。另外，在调油时，如果某些媒介油属于质地浓稠的“重油”，则好能与质地较轻的媒介油相互混合，并且好是在使用的前一天混合，以使混合油保持和谐的状态以及佳的品质，同时也能保持精油成分的治疗功能。
n　　用于芳香疗法的媒介油是在60℃以下的低温环境中冷压萃取得来（烹饪用的食用油则是在200℃以上的高温中炒榨而得），因此，冷压萃取的植物油，可以将植物中的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸等营养物质完好地保存，给予皮肤更多的滋养帮助。
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序言