體能增長與健身訓練尹承昊下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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尹承昊著

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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：山東科學技術齣版社

ISBN：9787533170196

商品編碼：29833673936

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	體能增長與健身訓練
作者	尹承昊
定價	45.00元
ISBN號	9787533170196
齣版社	山東科學技術齣版社
齣版日期	2014-03-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：310

插圖

目錄

內容提要

　　《體能增長與健身訓練》是一本麵嚮體能健身愛好者，具有極強可讀性、針對性以及藉鑒價值的訓練參考書籍。涵蓋營養補充、常見體能訓練原理與方法、訓練心理、傷病預防與恢復等體能健身訓練所的內容。作者用富有生命力的文字將體能增長與健身訓練的真相呈現在每一個訓練者麵前，培養每個訓練者獨立製定體能訓練計劃的能力。無論你的性彆、年齡、是否擁有體能健身訓練經驗，你都能從《體能增長與健身訓練》中找尋到對你有幫助、有啓發的內容。成為一個真正會思考的體能健身訓練者！

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