圖書大百科

 圖書大百科 logo

瑜伽

瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-01

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 吉林齣版社
ISBN：9787807206903
商品編碼：29835841691
包裝：平裝
齣版時間：2008-08-01

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：瑜伽

定價：6.00元

作者：吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組

齣版社：吉林齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807206903

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

瑜伽是一種非常古老的修煉方法，它以古印度哲學為基礎，集哲學、科學和藝術於一身。
古代的瑜伽信徒發展瞭瑜伽體係，他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以完全控製心智和情感，以及保持永遠健康的身體。
本書主要介紹瞭瑜伽的曆史與基礎知識、運動保護、場地裝備、基本動作、實用瑜伽以及體適能等。

目錄

章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 運動前準備
第二節 運動中注意事項
第三節 運動後放鬆
第三章 場地和裝備
節 場地
第二節 裝備
第四章 基本動作
節 熱身練習
第二節 基本坐姿
第三節 基本體位
第五章 實用瑜伽
節 實用瑜伽
第二節 實用減壓瑜伽
第六章 體適能
節 體適能
第二節 有氧運動
第三節 靜態心率
第四節 身體構成
第五節 體重控製
第六節 柔韌度

作者介紹

文摘

序言


瑜伽 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

瑜伽 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

瑜伽 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

瑜伽 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有