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救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源

• 作者： 
• 譯者：
• 出版社：
• 出版日期：2017/01/18
• 語言：繁體中文

• 定價：350元
  • ISBN：9789869372459
  • 叢書系列：
  • 規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地：台灣

  內容簡介

  腸道沒乾淨，任何醫療都沒用！
  繼葛森療法後一定要知道的自癒救命寶典！
  腸道是人體器官發展「源點」，是人體*二大腦，
  解救腸道，就是解救生命！
  ★60多年的臨床研究實證心得
  ★全球55個國家巡迴演講宣導
  ★輔導案例實證超過35萬人
  ★對皮膚、心臟、肺、腎臟等各種器官病症，甚至癌症，都有積*效用
  
  自然療法先驅──柏納德?6?4詹森醫師，
  腸道淨化管理的真知灼見！
  
  ★別以為每日排便五、六次，腸道就沒有問題！
  ★現代化坐式馬桶，竟是引發腸道問題的凶手！
  ★幾乎所有經過烹調的食物，都無法妥善滋養腸道中的益菌！？
  ★腸道內的各種寄生蟲，是比癌症還要致命的殺手……
  ★人體組織器官都從腸道發展而出，整治疾病就從腸道開始！
  ★精神性病症、情緒問題的根源，也都在腸道……
  ★身體某部位的疾病，根源竟在身體遙遠另一端的腸道？
  ★腸道是人體有毒物質的源頭，腸道不乾淨，疾病就無法根治！
  ★獨創「健康和諧飲食養生法」永保身體安康！
  
  認真排除廢物、提供乾淨營養，細胞可活29年！！！
  
  洛克菲勒醫學研究院的一項實驗，指出有「良好」的生存環境，細胞就可以活得非常久，甚至可能是無限久。實驗的細胞在乾淨的營養液中活了29年，直到一天助手忘了換新的營養液，才造成這組織的死亡。詹森醫師依此理論，提出腸道組織淨化對人體健康的積*重要性及施行方案──
  
  ◎徹底解決問題的「七日終*組織淨化療程」
  詹森醫師的終*組織之淨化療程，是一種特別的腸道淨化方法，利用水分、天然的營養補充品，以及天然添加物，讓腸道得以維持正常的機能，進而促進人體健康。
  
  ◎斜板運動幫助調整腸道調性與正確位置
  斜板運動是使腸子恢復原本位置的好方法，在斜板上進行運動，更是對於腸子*有幫助的作法，而且對於恢復並維持良好健康也是絕對必要的。
  
  ◎九大飲食法則重新拾回你的營養需求
  適量攝取以正確方式所準備的正確食物，將能幫助你重拾良好的健康狀況，還能夠維持健康。九大飲食法則包括了天然、純粹及完全法則、比例法則、酸鹼平衡法則、多樣化法則、生食法則、自然治療法則、節制法則、缺乏法則，以及食物結合法則。
  
  ◎西瓜清潔斷食法，幫助排除有害物質
  西瓜是*佳的利尿食物，而單吃西瓜更能幫助結腸排除大量廢棄物。除此之外，額外的水分更能釋出有毒物質，並透過腎臟將有毒物質排出。採行西瓜清潔法，只要在每餐的正常用餐時間單吃西瓜就行了，可以採取這項飲食計畫三至五天。
  
  ◎詹森醫師愛不釋手的健康飲
  「這種健康飲是我這些年來*喜歡的飲品，這項飲品可以讓我在下午提振精神，而且既健康又美味。而不想花時間享用正常的餐點時，我也會用這杯飲料來代替午餐。」
  
  材料：果汁、蔬菜汁、豆漿或蔬菜高湯，約二百四十毫升；酪梨，四分之一顆；現磨去殼芝麻籽或芝麻醬，一茶匙；蜂蜜，一茶匙。
  
  作法：1. 將所有材料放入果汁機，蓋上蓋子並攪打半分鐘。2. 倒入玻璃杯即可享用。
  
  本書特色
  
  ★透過簡單、安全又有效的腸道淨化法，為健康與幸福帶來革命性的突破。
  ★說明當排毒器官開始衰退時，如何造成體內的不適與疾病的產生。
  ★揭露胚胎時期的腸道與體內器官發展的關聯，以及這些關聯如何導致體內未來的疾病與機能障礙。
  ★描述神經弧反射作用（The neural-arc reflex）在疾病產生時所扮演的角色，以及所能採取的作法。
  ★介紹終*組織淨化療程，不但能直接清潔腸道，更能間接清潔其他身體組織。
  ★豐富的實際計畫，教導如何改善個人的生活方式、營養、習慣，以及讓健康更上一層樓的思維。
  
  重拾健康，唯有從全面徹底的清腸開始！
  
  審訂推薦
  
  李加晶博士  實證自然療法推廣人
  
  佳評如潮
  
  從我十年以上的臨床經驗，我強烈的建議，每個家庭皆應將詹森博士的腸道終*淨化法，列為自我預防保健的必備工具之一，並徹底定期施行之。它除了讓我們遠離疾病外，且可節省一些不必要的醫療開支，並永保我們身心的健康。──何逸僊醫師，東西整合醫學中心創辦人
  
  《救命大清腸》書中所強調的「清腸」、「組識淨化」理論，在現代人的健康照顧，甚至預防醫學上都有其重要性。也證明這本書用多年前的真知卓見，直到今日仍值得探討閱讀。──羅大恩醫師，大恩整體自然醫學中心負責人
  
  本書中腸道健康的觀念仍然歷久彌新，調理的方法依然實用有效，堪稱自然醫學*重要的著作，值得人手一本，從中學習重要健康觀念、促進身心健康；更建議整天吃香喝辣、腦滿腸肥、渾身病痛不舒服的現代人，尤應奉為聖*，好好買來細讀並力行！──林承箕醫師，臺北完全優整合醫學診所院長
  
  要如何斷除病源，清除病因，化解病機？自然療法權威，也是清腸專家的詹森醫師（Dr. Bernard Jensen），在本著作《救命大清腸》中，從各類疑難雜症根源著手，指出根源就是「腸道毒血症與自體中毒」；再從「腸子是人體情緒的集散地」又揭示了「疾病源頭——神經反射作用」，這與人們常說的「身心不二」是完全契合的。知其原因何在，便能提出無傷有效的「腸道終*淨療法」來化病因，而非消除病症（果）。這就與中國醫學「求因求本」，進而「異病同治」是異曲同工的。──何永慶，自然醫學文摘雜誌社發行人╱社長
  
  一個卓越的人！一種卓越的生活！他對智慧和知識的熱愛，揭示了他的哲學精神，特別是關於身體、情感，以及精神上的健康和健康的現實。──Grace Sedstrem CCIr.，加拿大虹膜協會虹膜專家
  
  在他的書中，詹森博士解釋說，「結腸的清潔是健康的必要條件。 據信，諸如闌尾炎、感染的扁桃體、肝和膽囊感染、心臟和血管功能障礙、關節炎和風濕病等疾病，無疑起源於緩慢的結腸。」我的經驗證明，他是絕對正確的。在七○年代，詹森博士的癌症成功率超過七十％，白血病超過四十％，然而，現代醫學的成功率卻是○％。  他的成功來自清潔身體，改善飲食，補充營養和草藥，改善他的病人的態度。  我很高興地說他是我的導師之一。──Dr. Richard Anderson，自然療法醫師
  
  柏納德?6?4詹森博士這本書是一個有豐富健康資訊及技術的資源，可以改善每個人的健康。剛開始時，我的症狀是便祕與腹瀉，現在 我已經能每天正常排便了……。 雖然我體內的腫瘤仍然存在，但已保持穩定。──Shabel
  
  他的許多書是基本營養學的一個很好資訊來源，每個醫生都應該擁有。 醫生通常不會有太多的營養知識，因為這不是他們專業療程的一部分，但知道什麼食物對皮膚或腸道有好處是非常重要的。 這就是為什麼我一回到自己的國家，只想聽到所有關於詹森博士的一切，因為他可以在許多層面上鼓舞我們。──Marijke Vogel
  
  絕對可以學會很多有趣和健康的事情。這本書裡 充滿了大量關於腸道、毒素和胚胎學的信息，以及關於如何療癒的很多建議， 充滿了補救措施和「常識」， 還充滿了非常有趣的想法和良好的理論。──Andrea
  
  詹森博士認為腸是身體的*重要的器官，並通過消化道的解剖說明，讓我們了解與不正常功能相關的問題，以及維持身體中化學物質適當平衡的重要性。 簡而言之，這本書追踪了許多健康疾病的根源，如糖尿病、結腸健康狀況不佳等。 因此，這個一體化清潔計畫，將能幫助你清除結腸的廢物，為健康的身體和心靈鋪平道路。
  隨著健康生活習慣的趨勢上升，許多人正在試圖擺脫他們的壞習慣，並採取更健康的生活方式。在這種情況下，這本神奇的指南，將是一個重要的閱讀，尤其是那些誰都希望遠離的慢性疾病。── Eat Your Energy

  作者介紹

  作者簡介
  
  柏納德?6?4詹森（Bernard Jensen）
  
  身為美國的營養學、自然療法先趨，柏納德?6?4詹森醫師從一九二九年開始成為脊骨神經醫師，他在替自己的健康問題找尋解藥時，轉為研究營養學，曾經與班迺迪?6?4勒斯特（Benedice Lust）博士、約翰?6?4提爾頓（John Tilden）博士、約翰?6?4家樂（John H. Kellogg）博士、萊辛（V.G. Rocine）博士等偉大的前輩們共同進行研究，也曾在超過五十五個國家中親身觀察不同人群的文化習慣，詹森醫師更曾經走遍全世*進行教學。
  
  一九五五年，詹森醫師在加州的艾斯康迪多（Escondido）創立了隱密山谷農場（Hidden Valley Ranch）作為療養院，以及致力於自然療癒法則的學習中心。
  
  詹森醫師並因為在營養學與療癒技術方面的貢獻，獲頒了許多名望非凡的獎項與殊榮。他也是許多文獻與暢銷著作的作者，而且在九十多歲高齡時，仍孜孜不倦地傳授、旅行與學習。

  目錄

  序言
  前言
   
  Chapter1 正視人體毒源頭，提升健康腸道意識
  失落的腸道保健智慧
  保健教育是*佳良藥
  五大排毒器官
  對症狀動刀，不對人動刀
  結腸毒素如何影響身體
  朝健康的腸道努力
  解剖學與腸道機能小教室
   
  Chapter2  認識腸毒血症與自體中毒作用
  科學文明帶來的健康毒害
  迅速致命的阻塞性腸毒血症
  蛋白質分解菌所產生的有毒化學物質
  不該忽視的臨床症狀
  疾病跟腸內腐敗大有關係
   
  Chapter3  不能不注意的腸道問題
  現代瘟疫──便祕
  腸壁上的「毒氣泡」──憩室症
  「憂鬱的」腸道──結腸炎
  「緊張的」腸道──腸道狹窄
  充滿毒氣的腸道──脹氣
  受傷的腸道──潰瘍
  過度活躍的腸子──腸道痙攣
  不該黏合的腸道──沾黏
  蟲蟲危機──腸道寄生蟲
  失去支撐的腸道──脫垂
  愈來愈嚴重的腸子問題──結腸癌
  解毒與淨化正是時候
   
  Chapter4  疾病的源頭──神經弧反射作用
  我的親身經歷
  直搗問題根源
  每一個器官都是從腸道冒出來的！
  醫師看得見，卻看不懂
  沒有痛覺神經，就不會痛
  破解神經弧反射作用
  腸子是人體的情緒集散地
   
  Chapter5  七日淨化療程──腸道的終*淨化療法
  做好心理準備
  營養補充品
  灌腸板式灌腸法的用具
  注意與考量事項
  確保灌腸用具的衛生
  七日淨化療程的流程
  七日淨化的每日排程
  七日淨化結束
  身體解毒與淨化的必要
   
  Chapter6  尋求身體的健康循環──七週建構與汰舊換新療程
  轉折時期的飲食
  益生菌補充品
  每日排程
  斜板運動
  坐浴
  康復轉機
  持續進行腸道保養的祕訣
  良好的菌叢平衡
  現代馬桶併發症
  與現代馬桶相關的症狀
  追求長久又持續的健康
   
  Chapter7  營養過失與飲食法則
  文明社會中的六大營養過失
  ?6?4纖維攝取量不足
  ?6?4攝取過多脂肪以及錯誤種類的脂肪與油脂
  ?6?4過量攝取經過加熱或均質化的乳製品
  ?6?4過量攝取無機鹽
  ?6?4過量攝取糖分
  ?6?4過量攝取小麥
  九大飲食法則
  ?6?4*一飲食法則：天然、純淨及完全法則
  ?6?4*二飲食法則：比例法則
  ?6?4*三飲食法則：酸鹼平衡法則
  ?6?4*四飲食法則：多樣化法則
  ?6?4*五飲食法則：生食法則
  ?6?4*六飲食法則：自然治療法則
  ?6?4*七飲食法則：中庸法則
  ?6?4*八飲食法則：缺乏法則
  ?6?4*九飲食法則：食物結合法則
  化學平衡的必要性
  重新調整味蕾與思維
   
  Chapter8  其他腸道治理斷食法祕訣大公開
  斷食與限制飲食
  ?6?4十一日排毒飲食法
  ?6?4一週一日斷食法
  ?6?4葡萄斷食法
  ?6?4西瓜清潔法
  ?6?4胡蘿蔔汁斷食法
  ?6?4葉綠素排毒飲食法
  結束斷食或限制飲食
  健康和諧飲食養生法
  不只吃的食物很重要，所吸收的營養也很關鍵
  邁向健康生活之路
   
  結論
  見證照片
  附錄A  特別食品的準備方法
  附錄B  特殊用品哪裡買