在本书中，小池以回答读者咨询的形式，通过一个个真实具体的案例分析，以修行高僧的视角，以男人的心理解读为出发点，解读恋爱中男女所会遇到的各宗问题。
　　全日本炙手可热的新锐僧侣用洞彻心扉的语言，解答现世年轻男女的恋爱烦恼。
　　无法处理出轨问题/
　　对前男友念念不忘/
　　想爱而不敢爱/
　　各种暧昧关系无法自拔……
　　这是本修行禅师谈论爱情的书，这是一本可以让爱情有效开花结果的智囊书。

　　小池龙之介；出生于1978年，日本山口县人。月读寺住持，正现寺（山口县）住持。毕业于东京大学教养学系。2003年，创建“家出空间”网站。2003年~2007年期间，开设了兼具寺庙和咖啡馆功能的“iedecafe”咖啡馆。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧。

序言
出轨是恋人双方价值的天平吗？
爱得更多我就输了？
【特别讲义1】
嫉妒和出轨
清醒去爱才会幸福
【特别讲义2】
恋爱中的力量平衡
和我暧昧的人会是真爱吗？
因为得不到，所以喜欢
【特别讲义3】
欲望和爱情
适当示弱，方得始终
先爱自己，然后才是恋人
【特别讲义4】
恋爱和权力欲望的共犯关系
爱在当下，珍惜现在所拥有
【特别讲义5】
爱情和友情
暧昧，终究只是暧昧而已
不要因为想结婚而结婚
【特别讲义6】
唯我独尊的危险
借恋爱的力量找回更好的自己
【特别讲义7】
恋爱的力量
告别恋爱指南，摘掉心灵的假睫毛
结婚只有一个必要条件
【特别讲义8】
男性的优越感
恋爱维护要两个人一起才好
不念过去，不畏将来
【特别讲义9】
看似不合情理的爱
放下世俗眼光，跟随自己的心
裸婚要慎重
你可以对一段关系紧张，
但要享受恋爱的甜蜜
【特别讲义10】
男人是必须要捧的单细胞生物
卷末语

　　1.作为修为极高的僧侣，小池龙之介经历丰富，东京大学毕业，在读大学时即有了婚姻生验，后来离婚出家修行，年纪很轻就有了很高的修行，今年四月再婚。本书因为这些经历而具备实操性及发言权。谈恋爱的人里佛法修为**的，**本修行禅师所写的爱情禅。
　　2.小池的作品不是走佛理的深奥路线，而是大众可以轻松阅读的风格。语言简约却不失深刻的哲理意味，结合实际生活状况和经历，耐人寻味。可以招引到*广大的读者群。修佛法的人里学历很高，语言文字有味道。毛丹青、张德芬盛赞推荐。
　　3.小池龙之介的话是一针见血、辛辣十足的。他的目的在于赋予读者们“意识”。通过改变读者自身看待问题的视野和观点，卸下爱与不爱的假面，戳破爱情烦恼的真相，放轻松享受恋爱，继而达到成就恋爱的目标。