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矯林江丹丹著

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發表於2024-11-14

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553731001

商品編碼：29860517127

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	瑜伽玉女的養顔秘方
作者	矯林江丹丹
定價	39.80元
ISBN號	9787553731001
齣版社	江蘇科學技術齣版社
齣版日期	2014-07-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：12開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

《瑜伽玉女的養顔秘方》是一本讓女人真正與美麗零距離的非常實用、非常有效、天然、可靠的瑜伽養顔書。將瑜伽玉女近十年的親身體會，同時下流行的養顔、縴體、瑜伽結閤在一起，讓你擁有更美好的生活方式和更溫暖平和的心境。書中薈萃瞭多種天然美容秘方，結閤瑜伽的體位法，讓你快速變美麗。書中提齣瞭“保暖養顔、經絡養顔、呼吸養顔、氣血養顔、心情養顔、瑜伽養顔”等理念，結閤中醫的養生概念和瑜伽的健身理念，全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之道。瑜伽玉女教練真人齣鏡演示，為你傳授30多歲依然擁有天使麵孔、魔鬼身材的養顔真經。

編輯推薦

★瑜伽行業專著作
瑜伽行業專、中瑜伽行業協會常務理事、“憑海聽風”瑜伽連鎖品牌創始人矯林江，攜手氣質玉女瑜伽教練丹丹，共同打造此書，為讀者呈現專業的瑜伽養顔秘方。
★天然美顔秘方與瑜伽體位法結閤
《瑜伽玉女的養顔秘方》薈萃瞭多種天然美容秘方，結閤瑜伽的體位法，讓你快速變美麗。書中提齣瞭“保暖養顔、經絡養顔、呼吸養顔、氣血養顔、心情養顔、瑜伽養顔”等理念，結閤中醫的養生概念和瑜伽的健身理念，全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之道。
★附贈超值贈品
附贈超高清自學DVD視頻，瑜伽玉女教練真人齣鏡演示，為你傳授30多歲依然擁有天使麵孔、魔鬼身材的養顔真經。

作者介紹

矯林江
·瑜伽行業專
·中瑜伽行業協會常務理事
·“憑海聽風”瑜伽連鎖品牌創始人
矯林江導師是中瑜伽行業重要的開創人之一，從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯裏蘭卡、緬甸、Gajendra、Kanchana等印度瑜伽大師。是H.HPujaSwamiji大師的得意弟子，被印度瑜伽同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”“中瑜伽冥想之父”。他傳奇地將印度瑜伽各流派和中道教哲學、禪宗頓悟、藏傳佛教精髓等思想融閤在一起，主張“取印度瑜伽之精華，融中文化之神韻”，開創性地創建瞭獨特、深邃、完善的綜閤整體瑜伽體係——中瑜伽。他的多部瑜伽著作已成為各大瑜伽會所及培訓機構的教程。
丹丹
·中瑜伽行業協會教練。
教學經驗豐富。多次參與北京電視颱健身節目及時尚雜誌健身專欄的動作展示與指導。2007年被中瑜伽行業協會保送印度溫達文瑜伽學院深造，係統地學習瞭印度傳統瑜伽。先後師從TAKA大師和M.SHAHEEN導師學習高溫瑜珈、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、艾揚格瑜伽。2008年被、、搜狐等網絡媒體評選為“網絡*氣質玉女瑜伽教練”。