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美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科学技术出版社

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健康生活图书编委会 著

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发表于2024-11-14

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图书介绍

店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 吉林科学技术出版社
ISBN：9787538440997
商品编码：29874757525
包装：平装
出版时间：2009-05-01

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图书描述

基本信息

书名：美容瘦身1000例

定价：29.90元

作者：健康生活图书编委会

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字数：200000

页码：195

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.477kg

编辑推荐

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内容提要

本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章，章，皮肤清洁，就是要美白，让你白的自然：第二章，发型整理。让美丽、性感、浪漫从头开始：第三章，运动减脂，跑步、游泳、瑜伽一个都不能少，除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作，让你动一动就会瘦；第四章，身体的调理，通过运动加以适当的调理，让你瘦的美丽健康；第五章，饮食瘦身，为你量身订做3套饮食方案，辅助你的运动，想瘦哪里都可以。另外，书中还为你提供温馨实用的小贴士，让你感觉温暖贴心。

目录

作者介绍

文摘



序言


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