青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)

定價：49.80元

作者：【德】尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787115459510

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

在歐洲國傢，每天1小時的協調性訓練早已是足球日常訓練科目。荷蘭隊和法國隊等歐洲強隊，都極其重視球員協調性能力的培養，而這，顯然不是這些國傢之間的一個巧閤！隻是孤立地學習帶球、傳球、射門，無法在真實的賽場上對瞬息萬變的比賽局勢做齣正確判斷。隻有具備良好的協調性能力，纔能控製好球和自己的身體。德國科隆體育大學尤爾根·布施曼博士（Jürgen Buschmann）波恩足球中心體育主管鬍貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann）德國科隆Taxofit青少年足球學校創始人兼教練主管剋勞斯·帕布斯特傾力打造·為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養？·什麼是足球運動中的協調性能力？·培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點？·協調性能力的基本教學準則有哪些？·足球教練員在協調性能力的教學中，應該注意哪些事項？·如何進行足球協調性訓練？需要哪些器材？如何使用這些器材去布置訓練場地，如何訓練帶球、傳球、射門、控球、頭球，以及進攻、防守中的協調性能力？足球俱樂部教練、中小學體育教師及足球運動愛好者必讀全彩印刷，140餘幅圖片詳解127個足球協調性練習項目，幫助您提高足球運動中的：適應性與調整能力/預判能力/精-確控製能力/視野/把握時機的能力/平衡能力/動作協調能力/定位能力/反應能力/節奏感

內容提要

協調性是除瞭力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。而目前的足球培訓對協調性的作用並未産生足夠的重視。本書首先說明瞭為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養，什麼是足球運動中的協調性能力，培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點，以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題，然後從技術和戰術兩個角度，給齣瞭詳細、具體的協調性訓練方案，涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術，以及進攻、防守等足球戰術。書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材，例如標誌杆、標誌錐、標誌棒。每個訓練項目都列齣瞭所需的器材，提供瞭詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練，且每個訓練項目都給齣瞭多種不同的訓練形式供選擇，以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片，對於足球俱樂部的教練、中小學體育教師及足球運動愛好者來說，是一本實用的足球協調性訓練指南。

目錄

作者介紹

尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）教授，博士1949年生於德國厄爾士山脈的諾伊基興，現任德國科隆體育大學講師。曾效力於德國業餘足球級彆聯賽，持有多個德國足協教練證，在德國國傢隊內負責年輕球員選拔工作，發錶和齣版過多部論文及著作，擁有豐富的理論知識與實踐經驗。鬍貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann）1970年生於德國威斯特州韋爾市，碩士，體育講師，持有德國足協A級教練證，從1986年以來從事過所有級彆的青少年足球教練工作。現任德國科隆體育大學教師，中萊茵地區足協特聘教練講師，波恩足球中心體育主管，此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人。剋勞斯·帕布斯特（Klaus Pabst）1971年生於德國埃森市，碩士，體育講師，持有德國足協A級教練證，德國科隆Taxofit青少年足球學校創始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發展中心擔任教練及體育主管，培養齣大批高水平球員，多次在專業雜誌上發錶論文，並在德國及其他國傢做過多場學術報告。

文摘

序言