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经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社

经典瘦身瑜伽 9787506443258 中国纺织出版社 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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孙红梅，陈颖 著

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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787506443258
商品编码：29905784861
包装：平装
出版时间：2007-05-01

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图书描述

基本信息

书名：经典瘦身瑜伽

定价：29.80元

作者：孙红梅,陈颖

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2007-05-01

ISBN：9787506443258

字数：

页码：135

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.422kg

编辑推荐

62式美丽瘦身瑜伽操，初学者的入门秘笈，熟练者的升级宝典，教练为美人量身订做！
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内容提要

本书针对所有爱美和珍爱生命的朋友普遍存在的体态和生理问题，精选经典瑜伽瘦身养颜体位，全面系统，讲解详细，方便爱美的OL族在家中练习，让您于伸展呼吸间，获得窈窕身材与美丽的容颜。随书赠送的 “100道瑜伽美人食谱”，是众多瑜伽师将多年的修习、教学经验整理而成，源自瑜伽饮食养生文化，教您配合体位练习，吃得更健康、更合理。

目录

作者介绍

文摘



序言


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