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美丽从养瘦开始 9787506498999 中国纺织出版社

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常宇 著

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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺： 花晨月夕图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787506498999
商品编码：29905898480
包装：平装
出版时间：2014-05-01

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图书描述

基本信息

书名：美丽从养瘦开始

定价：32.80元

作者：常宇

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787506498999

字数：158000

页码：251

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

春天来了，你想“人比黄花瘦”，你想“对镜晨妆颜色美，秋千架上春衫薄”吗？《美丽从养瘦开始》帮你实现梦想！

内容提要

本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥——养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等，使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。


目录

作者介绍

常宇，女，中国中医药报社记者、副主任编辑。主编《轻松瘦身DIY》、《巧手美发DIY》、《窈窕妈妈DIY》等书，深受读者喜爱。主编的《文化中医》一书，获新中国60周年全国中医药科普著作奖一等奖，中华中医药学会科学技术奖三等奖。参与编写《走近国医大师》、《哲眼看中医》等，近年致力于名老中医的访谈工作。

文摘



序言


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