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大彩生活读库：从入门到精通：瑜伽大全

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林晓海著 著

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发表于2024-11-18

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图书介绍

店铺： 巧艺图书专营店
出版社： 中国纺织出版社
ISBN：9787506490504
商品编码：29906672917
包装：平装
出版时间：2012-10-01

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图书描述

基本信息

书名:大彩生活读库：从入门到精通：瑜伽大全

定价：39.80元

售价：29.1元,便宜10.7元,折扣73

作者:林晓海著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787506490504

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

林晓海编著的《从入门到精通——瑜伽大全》简介：瑜伽体位法图文详尽解析，初学者必知的基础知识一一解读，帮您从瑜伽生活中找回身心平衡；零基础也不用担心，每个动作注意事项贴心解读。


内容提要


目录

章 走进神秘的瑜伽世界第二章 瑜伽入门第三章 瑜伽入门课第四章 瑜伽必修体位法第五章 缓解亚健康症状第六章 适合特定人群练习的瑜伽第七章 家人互动瑜伽第八章 办公室瑜伽第九章 瑜伽生活

作者介绍


文摘



序言



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