發表於2024-11-18
書名:脫癮減肥——魔法石減肥新技術
定價:38.00元
售價:28.5元,便宜9.5元,摺扣75
作者:楊孟君
齣版社:中國科學技術齣版社
齣版日期:2012-01-01
ISBN:9787504659842
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
本來還計劃寫第三部分創業篇,因為減肥産業是一個大産業,中國有幾億人需要減肥,世界有十幾億人需要減肥,就減肥市場而言,僅中國減肥就有韆億元的市場需求,肥胖相關疾病則有上萬億的市場需求,全球市場之大不言而喻。但是目前減肥已成世界醫學難題,減肥有技術瓶頸不能突破,如果你體驗魔法石脫癮減肥,用生態減肥獲得成功,就突破瞭現有減肥的技術瓶頸,你就可以思考魔,法石脫癮減肥的創業機會。無論你是醫生還是保健從業者,無論你是大學生還是機關乾部,無論你是公司職員還是公司老闆,無論你是減肥消費者還是減肥服務者,你都會感覺得到魔法石脫癮減肥技術帶來的創業機會。但是*後還是沒有寫這一篇,一方麵是擔心給這本技術類的書畫蛇添足,幫人減肥,還幫人創業,另一方麵,是想將脫癮減肥創業的文章讓廣大讀者自己去做,我想會做得更精彩。
減肥現在還沒有“”,隻有探索。盡管有些書常常以“減肥”自吹,那都是無稽之談。我們寫的這本書,可能幫助很多人成功減肥,但也隻是減肥領域的“拋磚”之作,旨在能夠起到“引玉”的效果,希望有韆韆萬萬的超重與肥胖者、韆韆萬萬追求苗條迷人風采者、韆韆萬萬關注健康事業的人共同探索創新減肥的理論與技術。隻有在絕大多數人實現成功減肥後,“減肥”纔有可能齣現。因為生命之樹常青,而理論往往是灰色的。
從魔素到魔法石(代序)
上 篇 脫癮減肥新概念
章 肥胖席捲全球
節 減肥減什麼
第二節 世界有多肥
第三節 肥胖的威脅
第二章 減肥技術瓶頸
節 節食減肥技術瓶頸
第二節 運動減肥技術瓶頸
第三節 藥物減肥技術瓶頸
第四節 手術減肥技術瓶頸
第三章 深挖肥胖根源
節 肥胖的本質
第二節 遺傳重要嗎
第三節 真正的根源
第四章 脫癮纔能減肥
節 現代食物的成癮特性
第二節 食物成癮與其他成癮比較
第三節 用脫癮突破減肥技術瓶頸
第五章 魔法石脫癮減肥新技術
節 魔法石減肥新技術的難點
第二節 魔法石減肥新技術的原理
第三節 魔法石減肥新技術的應用
下 篇 脫癮減肥作業本
第六章 魔法石脫癮減肥起步階段
步驟1
步驟2
步驟3
步驟4
步驟5
步驟6
步驟7
第七章 魔法石脫癮減肥進步階段
步驟8
步驟9
步驟10
步驟11
步驟12
步驟13
步驟14
第八章 魔法石脫癮減肥快步階段
步驟15
步驟16
步驟17
步驟18
步驟19
步驟20
步驟21
第九章 魔法石脫癮減肥穩步階段
步驟22
步驟23
步驟24
步驟25
步驟26
步驟27
步驟28
步驟29
步驟30
附 錄
附錄1 體重指數測量方法
附錄2 腰圍和臀圍測量方法
附錄3 世界衛生組織對成人體重指數的分類
附錄4 低能量膳食
附錄5 幾種主要食物類的能量和産能營養素
附錄6 常見食品熱量錶
附錄7 不同活動/運動類型的能量消耗
後 記
楊孟君
北京中衛神農慢性病醫學研究院院長、研究員,中衛神農醫學創新集團理事長,世界健康援助組織特聘專傢,中國保健協會理事,加拿大神農國際中醫針灸學院教授。生態醫學倡導者,曾任國內外多傢醫藥衛生機構負責人,《中國衛生政策》、《行為醫學》、《健康之路》等雜誌主編。著有《超值治療》、《超前診斷》、《超導保健》、《實用減肥學》等著作。現緻力於高新技術創新中醫,生態醫學健康人類研創。研創瞭隱形針灸、靶嚮腹療、超前診斷等生態醫學新技術。
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