瑜伽享瘦看得见 布梵 中国纺织出版社

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布梵 著



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发表于2024-11-19

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图书介绍

店铺: 北尚图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787518014996
商品编码:29919267887
包装:平装-胶订
出版时间:2015-05-01


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图书描述

基本信息

书名:瑜伽享瘦看得见

定价:35.00元

售价:17.5元,便宜17.5元,折扣50

作者:布梵

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2015-05-01

ISBN:9787518014996

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


燃脂纤体,排毒养颜,柔韧平衡,本书堪称一本纤体瘦身的瑜伽自学宝典。全彩分步图解,带你感受瑜伽的纯净世界。

内容提要


瑜伽特有的呼吸法和体位法,让人们在优雅舒适的联系中,恰到好处地刺激身体器官,加速新陈代谢,舒适全身筋骨。人体多余的脂肪得到了快递燃烧,毒素也随着体内的污垢顺畅排出。携手瑜伽,唤回绝美轻盈的体态和活力健康的身心,让整个人都散发出和悦、从容的气质,更加美丽动人。

目录


作者介绍


布梵,生活类图书策划人,布梵瑜伽创始人。致力于瑜伽事业的推广和普及,参与并运作布梵瑜伽生活馆,拥有*教练智慧的团队,给初学者带来精准的体位、简单的引导、系统的理论、科学的指导。策划著作有《零基础学瑜伽》《瑜伽瘦身不反弹》《上班族健康瑜伽》《产后静心纤体瑜伽》等。

文摘





序言



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