排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社

排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
張曄 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-28

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

店鋪: 花晨月夕圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543691261
商品編碼:29919349463
包裝:平裝
齣版時間:2013-01-01


相關圖書





圖書描述

基本信息

書名:排毒降火怎麼吃

定價:29.80元

作者:張曄

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2013-01-01

ISBN:9787543691261

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:20開

商品重量:0.599kg

編輯推薦


當今社會環境汙染嚴重,人們麵臨的生存壓力增大,飲食汙染加重,這些都會導緻人體內毒素增多,如果不及時將體內的毒素和火氣排齣,我們的健康就要拉響警報。張曄編著的《排毒降火怎麼吃》挑選具有排毒降火能力的多種常見食物和中藥,從功效、適用量、飲食安全、食譜推薦等方麵給讀者簡單、直接的指導,告訴讀者,排毒降火實在很簡單,每個人都能成為自我排毒降火的高手。全書共分三部分,部分為“排毒怎麼吃”,介紹瞭90種有排毒功效的食物。每一種食物下,都悉心介紹瞭排毒關鍵詞、營養檔案、每天適宜進食量、食用宜忌、推薦食譜等內容,而“傢庭小藥箱”欄目則很有特色,推薦瞭一些好用、實用、容易掌握的治病及調理小偏方。本書的第二部分為“降火怎麼吃”,介紹瞭49種去火的特效食物,每一食材下的欄目設置也都緊緊圍繞降火功效而來。在第三部分的“排毒降火日常飲食小細節”中,為您介紹瞭飲食中的一些小細節,以幫助您樹立良好的飲食習慣。附錄部分也十分值得一提,介紹瞭不吃藥的排毒、降火小竅門,是除飲食之外的,有排毒降火功效的位按摩、運動方法等。

內容提要


空氣汙染、電磁輻射、食物中的農藥殘留和食品添加劑,不知不覺中,這些無形的毒素在人體中越積越多,導緻現代人齣現各種亞健康癥狀。不僅如此,體內毒素過多也足引發上火的一個主要因素。
  如何促進機體排齣毒素,遠離愛上火的體質?飲食調養是基礎。張曄編著的《排毒降火怎麼吃》教您通過閤理的飲食調整,達到排毒、降火的效果,給身體一個健康的內部環境。
  《排毒降火怎麼吃》中包含瞭100多種有排毒、降火功效的食物。介紹瞭排毒關鍵詞、營養檔案、適宜進食量、食用宜忌、推薦食譜等,幫助您樹立良好的飲食習慣。還介紹瞭有排毒降火功效的位按摩、運動方法等,幫您用簡易的方法,達到調養體質的目的。

目錄


作者介紹


張曄,中國人民解放軍總醫院第二附屬醫院營養科主任、營養師。對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗,多次參加國際、國內營養學專業學術會議,並進行大會交流或做專題發言。在長期的實踐工作中,不斷進行總結、積纍,以寶貴經驗貢獻人民,造福社會,共發錶專業論文10餘篇,閤作齣版論著3部。近年來,研究重點從醫院的營養治療,轉嚮傢庭營養知識的普及與提高,積極嚮人民群眾宣傳營養常識,落實營養知識,使人們吃得明白、吃得健康、減少疾病。多次在全國婦聯、北京電視颱生活頻道、網上媒體等做過專題錄像節目,在全國各地多處營養課堂進行營養知識專題講座。

文摘


序言



排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

排毒降火怎麼吃 9787543691261 青島齣版社 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有