发表于2024-11-20
书名:《黄帝内经》中的美容秘方
定价:26.80元
售价:18.8元,便宜8.0元,折扣70
作者:李桂英 韩珊珊
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787506468114
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
不是每个女人都生来就有一副倾国倾城貌,但经过悉心调养,让自己变得皓齿明眸也并非难事。
本书以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据,运用轻松直白的语言,系统讲述了皮肤美容护理、减肥塑身、四季养颜,以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,帮助现代女性运用源自中医经典著作的天然、温和、有效又可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽,是爱美女性美容、驻颜、养生的参考。
前言
章 天然去雕饰,自然万人迷
一、知性美人早知道
(一)浓妆,让女人在变美的同时加速衰老
(二)天然即是美,不要用整容摧残自己.
(三)学会“娇养”自己,美人DIY修炼术
二、《黄帝内经》中的美人经
(一)气血,女人天然的“神仙水”
(二)平衡阴阳,养出无瑕肌肤
(三)“决生死”亦决美丽的经络
(四)五脏六腑,女人驻颜的基石
第二章 气充血 足,为女人塑造光华流转的盈润美颜
一、“三虚”,制造女人“问题”的源头
二、“气”,女人容颜的安全卫士
三、贫血,让女人貌如鬼魅的罪魁祸首
四、气血流动,让女人的美丽恒久
五、让女人气充血盈,芳华永驻的中医妙招
第三章 保养脏腑,不老美人的步
一、把心养娇嫩,女人才能娇嫩
二、360。养肝,做全方位美女
三、护住脾,造就无瑕水润美人
四、健康的肺,造就素颜美人的先决条件
五、日日强肾,不让岁月毁容颜
驻颜小贴士:人体加油站——胃
第四章 经络穴位,美颜信息传达的交通枢杻
一、敲经打络,纯天然的绿色塑身法
二、通畅的经络,让美丽信息在体内高速传达
三、按摩,让美容小宇宙在体内爆发
四、让经络留住如云秀发
……
第五章 四时风景异,美丽总如一
第六章 美丽心情成就美丽女人
第七章 女人的“魔女”养成计划
第八章 特别的爱,给特别时期的女人
第九章 活力女人的绿色生活方案
后记
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