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冰寒著

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发表于2024-11-20

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图书介绍

店铺：金渊清亚图书专营店

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555244974

商品编码：29924872307

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

图书描述

图书基本信息
图书名称	女神制造：素颜女神：听肌肤的话
作者	冰寒
定价	42.00元
出版社	青岛出版社
ISBN	9787555244974
出版日期	2016-11-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。

作者简介
冰寒，护肤专家，师从美容皮肤学家刘玮教授，以事实和数据说话，中国理性护肤运动发起人，创立中国私人皮肤学实验室；新浪微博2013年度十大美容师，曾任湖南卫视《我是大美人》护肤专家、安徽卫视《*选择》特邀专家。

篇重新认识护肤品
皮肤生而美，为什么会变差呢？
理性护肤的三大原则
认识肤质
你是敏感性肌肤吗？

第二篇肌肤护理基础课
开始护肤前你需要知道的
清洁
补水
保湿
防晒
眼部护理
密集护理

第三篇看透护肤品
对于护肤品的效果应该有怎样的期待
看懂护肤品成分表
识破护肤品里的小把戏
小心无良护肤品
化妆品的真与假
洁面产品
化妆水
精华与原液
乳液和霜
防晒霜
隔离霜& BB 霜
眼部护肤品
面膜
关于彩妆产品的使用建议

第四篇给肌肤的特别呵护
明明白白美白
抗衰老要趁早
怎样瘦脸有效？
芳香疗法的前世今生
生理期的特别护肤守则
孕期也要好好护肤
呵护宝宝的娇嫩肌肤
雾霾下的肌肤护理
美容院的正确打开方式
医学美容——风险与收益并存
家用美容器械知多少

第五篇内调养颜
关于美容，你需要知道的营养学知识
维生素家族的“美肤四宝”
撑起年轻的肌肤——胶原蛋白
抗氧化食物好处多多
肠道健康卫士——益生元食物
关于酵素那些事儿

第六篇破解美容谣言
那些不靠谱的美容方法
那些不靠谱的护肤品“秘籍”
那些不靠谱的鉴别方法
那些危言耸听的“真相”
那些关于吃的误会

参考文献