具体描述
基本信息
书名：柠檬物语：美体新概念
定价：15.00元
作者：殷彤
出版社：重庆出版社
出版日期：2005-07-01
ISBN：9787536672178
字数：
页码：105
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.4kg
编辑推荐
美体新概念，柠檬水排毒法=保健++美容；让你立刻成为一个美貌与身材兼具的出众女人。
柠檬水饮食风靡世界五十余年，已有上百万人亲身体验了这一方法。这种方法的大特点是简单、可口，且行之有效。
柠檬水疗法以柠檬为主，配以蜂蜜等常用材料，其主旨在于排毒，同时还能促进心血管健康。这一疗法倡导了一种健康的生活方式和美体概念。
按照书中方法做，你会必以现保持体重和健康竟如此简单！
柠檬水——能让你回归健康饮食、远离不良的饮食习惯；
柠檬水——能在短时间内排除你体内的所有毒素；
柠檬水——能消然去除你体内多余的脂肪；
柠檬水——能让你所的心灵在芬芳香气中更纯净和安宁。
柠檬水保健法——你美体的完善方案，为你带来健康和美丽的双重惊喜！
内容提要
将柠檬汁、槭树汁和红辣椒粉按照比例调出来的饮料就是科学家追寻已久、可以治愈百病的仙果。
患有严重高血压病症的患者，多年治疗无效，在使用柠檬水排毒法后的第二十一天恢复了健康！
出生三周半的婴儿，被诊断为无望存活，在使用柠檬水排毒法后，至今已经四十岁，健康地生存在这个美丽的世界上！
健康人使用柠檬水排毒法，在保健的同时达到美容的功效——使用柠檬水排毒法，摈弃了错误的观念，从根本上调节了营养平衡，体重下降速度保持平衡。
柠檬中丰富的维生素是肌肤营养需求的大补充，使用柠檬水排毒法，使皮肤保持水嫩光鲜。
这究竟是不是神话，试试你就知道了。
目录
章 Lemon！Lemon！
柠檬小百科
起死回生的仙果
自然保健佳品
美容的双重惊喜
那一缕清新的柠檬香
与柠檬结缘会带来无限的惊吉哦！
第二章 国际健康新理论--柠檬排毒保健法
小细菌，大隐患
排毒--柠檬排毒保健法
赫曼·施奈德的一封来信
柠檬水疗法--由内而外重塑自我
进入操作间：真正开始的排毒
辅助排毒
我还需要再进行“补充”吗
柠檬水疗法会让人感觉不适或身体虚弱吗：？
怎样结束柠檬水疗法
献给希拉的生命礼物
第三章 你是个PP的柠檬美人
水嫩肌肤，柠檬给你全新体验--关于皮肤的一切！
人人皆宜的柠檬护肤：
（一）蛋清乳液伴侣
（二）柠檬洁面乳
（三）柠檬爽肤水
（四）柠檬手膜
（五）轻松去死皮
（六）面膜大全
一头飘着柠檬香的秀发--柠檬护发
柠檬护肤按摩法
自然柠檬水--曲线，柠檬助你一臂之力
第四章 柠檬的妙用
柠檬醋
美发
健脑
抗衰老
烟民的福音
强化记忆力
改善骨质疏松
防经济舱症
防止贫血
生活小助手--柠檬，一个活跃的家庭成员！
OFFICE中柠檬的使用与健康
第五章 柠檬与精油
精油--香飘四溢！
柠檬精油芳香疗法
柠檬香精油的使用
瑟瑟冬日 氤氲泡汤
使用精油的按摩手法
第六章 色彩王国--来一场水果盛宴
关于水果营养的简单艺术
健康食谱--西方人的吃法
健康食谱--东方人的吃法
柠檬饮食DIY--美肤体饮混搭秀！
评点水果家庭
水果怎样吃效果会更好
作者介绍
文摘
序言
章 Lemon！Lemon！
柠檬小百科
起死回生的仙果
自然保健佳品
美容的双重惊喜
那一缕清新的柠檬香
与柠檬结缘会带来无限的惊吉哦！
第二章 国际健康新理论--柠檬排毒保健法
小细菌，大隐患
排毒--柠檬排毒保健法
赫曼·施奈德的一封来信
柠檬水疗法--由内而外重塑自我
进入操作间：真正开始的排毒
辅助排毒
我还需要再进行“补充”吗
柠檬水疗法会让人感觉不适或身体虚弱吗：？
怎样结束柠檬水疗法
献给希拉的生命礼物
第三章 你是个PP的柠檬美人
水嫩肌肤，柠檬给你全新体验--关于皮肤的一切！
人人皆宜的柠檬护肤：
（一）蛋清乳液伴侣
（二）柠檬洁面乳
（三）柠檬爽肤水
（四）柠檬手膜
（五）轻松去死皮
（六）面膜大全
一头飘着柠檬香的秀发--柠檬护发
柠檬护肤按摩法
自然柠檬水--曲线，柠檬助你一臂之力
第四章 柠檬的妙用
柠檬醋
美发
健脑
抗衰老
烟民的福音
强化记忆力
改善骨质疏松
防经济舱症
防止贫血
生活小助手--柠檬，一个活跃的家庭成员！
OFFICE中柠檬的使用与健康
第五章 柠檬与精油
精油--香飘四溢！
柠檬精油芳香疗法
柠檬香精油的使用
瑟瑟冬日 氤氲泡汤
使用精油的按摩手法
第六章 色彩王国--来一场水果盛宴
关于水果营养的简单艺术
健康食谱--西方人的吃法
健康食谱--东方人的吃法
柠檬饮食DIY--美肤体饮混搭秀！
评点水果家庭
水果怎样吃效果会更好
用户评价
我是一个习惯于深度研究某个领域后才会采纳新理念的人，对于健康管理更是如此。我对《柠檬物语》的兴趣点主要集中在它是否能够提供可量化的评估工具，而不仅仅是模糊的建议。我浏览了其中一个关于“代谢效率测试”的描述片段，这让我对接下来的阅读内容充满了科学的期待。这本书似乎非常注重底层逻辑的梳理，即“为什么”比“怎么做”更重要。它没有简单地罗列“什么能吃，什么不能吃”，而是试图解释食物进入身体后，是如何影响能量转换和细胞修复的。我欣赏这种探究本源的态度。此外，书中对“情绪性进食”的处理方式也让我很感兴趣，它是否提供了一种超越单纯意志力控制的解决方案？我希望它能深入探讨大脑与食欲的神经通路，提供一些更具操作性和心理学基础的干预方法。这本书的论述深度，至少从表面信息来看，似乎超越了市面上许多流于表面的养生小妙招，更像是一份长期的身体管理蓝图。
评分我最近一直在寻找一些能够真正改变我日常习惯，而不是仅仅停留在理论层面的健康书籍，这本《柠檬物语》给我的初步印象是极其实用主义的。我通常对那些夸大其词、承诺快速见效的书籍持保留态度，但这本书的标题虽然提到了“新概念”，却似乎更侧重于建立一种可持续的生活哲学。从目录的结构来看，它似乎将“美体”这个概念解构得非常彻底，不像其他书籍那样只是简单地堆砌食谱或运动计划。我注意到其中有关于“肠道菌群与情绪波动”的章节划分，这立刻吸引了我，因为它触及了目前营养学和心理学交叉领域的前沿话题。这本书的语言风格非常直接、坦诚，没有太多晦涩难懂的专业术语，读起来有一种被诚恳对话的感觉。我最期待的是它如何将“柠檬”这种意象融入到更深层次的身体管理逻辑中去，是仅仅作为一种排毒的象征，还是有更复杂的生理学支撑。这本书的结构感很强，似乎是引导读者一步步建立起新的认知框架，而不是一股脑地灌输信息，这种循序渐进的方式非常适合我这种需要时间消化新知识的读者。
评分说实话，我对于市面上大多数“美体”书籍都有点审美疲劳了，它们往往聚焦于极端的节食或者高强度的训练，很容易让人产生抵触情绪。然而，当我浏览《柠檬物语》的宣传资料时，它所强调的“新概念”让我感觉眼前一亮，它似乎在倡导一种与身体和谐相处的方式。我尤其好奇书中对“压力荷尔蒙与脂肪囤积”的论述，因为我深知现代生活节奏带来的慢性压力对身体的隐形破坏有多大。这本书的理论基础听起来非常扎实，它不像那种“快速致富”的秘籍，更像是一本需要细细品味的营养学入门读物，但又避免了教科书的枯燥。我非常看重作者如何处理“个体差异”这个问题，因为每个人体质不同，一个放之四海而皆准的方案往往是无效的。我希望这本书能提供一套灵活的框架，让我们学会倾听身体的声音，而不是盲目地追随某种潮流。从整体的氛围来看，它散发出的是一种“自我关怀”而非“自我苛责”的能量，这正是我所需要的积极心理暗示。
评分这本书的装帧设计简直让人眼前一亮，那种带着清新气息的淡黄色调，配合着柠檬的插画，立刻就捕捉住了我的全部注意力。我是一个非常注重视觉体验的读者，尤其是在选择关于健康和生活方式的书籍时，封面往往是决定我是否愿意翻开它的第一要素。《柠檬物语：美体新概念》的封面设计不仅时尚，而且传递出一种积极、自然的信号，让人觉得这本书的内容一定也是轻盈且充满活力的。内页的排版也做得非常考究，字号适中，留白得当，即便是初次阅读也不会感到疲惫。作者在章节标题的设计上也颇具匠心，用了一些充满诗意或疑问性的短语，让人忍不住想要一探究竟。我特别欣赏其中几张关于“身体自愈力”的示意图，虽然没有深入阅读具体内容，但仅从图示就能感受到一种科学与人文的完美结合。这本书的纸张质感也相当不错，拿在手里有一种温润的触感，这对于我这种喜欢边阅读边做笔记的读者来说，无疑是加分项。总的来说，这本书从外到内都散发着一种精心打磨的品质感，让人对即将展开的阅读之旅充满了期待，它绝不仅仅是一本普通的健康指南，更像是一件艺术品，摆在书架上也是一道亮丽的风景线。
评分我对生活美学的追求一直没有停止，而这本书的名字——《柠檬物语》，就带着一种充满生活气息的文艺感，这比那些充斥着数字和专业术语的书籍更能打动我。我期待的不是成为一个完美的“机器”，而是成为一个更健康、更有活力、更懂得平衡的“人”。这本书的精髓似乎在于将“美体”从一个减肥的短期目标，提升为一种贯穿日常的、关于“生命能量”的哲学思考。我特别喜欢那种能够将复杂的生物学概念，用日常可见的自然元素来做类比的叙事方式。这本书的行文风格想必是温暖而富有哲理的，它不会用恐吓的方式来推动读者改变，而是用一种美好的愿景来吸引人主动靠近健康。我希望它能教会我如何用更放松的心态去面对食物和体重，将日常的饮食和活动，变成一种充满仪式感的自我滋养过程。这种由内而外的，基于对生活热爱而产生的健康状态，才是我真正追求的“美体新概念”。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有