絲巾披肩圍巾的係法/陽光女性係列 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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日和田洋美，杜娜 著

圖書標籤:

• 絲巾
• 披肩
• 圍巾
• 係法
• 時尚
• 穿搭
• 女性
• 配飾
• 教程
• 陽光女性

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787800249778

商品編碼：29940752575

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：絲巾披肩圍巾的係法/陽光女性係列

定價：32.00元

作者：(日)和田洋美 ,杜娜

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787800249778

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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“雖然也很嚮往係絲巾，但是係後效果好像不是太好”，“也有絲巾，但是不太會係，係法好像很難”，“不知道如何與衣服搭配”等等，似乎許多女性因為上述的原因而對絲巾采取一種“敬而遠之”的態度。本書嚮您介紹瞭小方巾、大方巾、長絲巾、披肩和圍巾這幾種常見絲巾簡單、實用、具有代錶性的係法。此外，本書還記有絲巾與衣領的搭配方法，利用絲巾提升個人魅力指數的建議，以及大量有關絲巾與服飾搭配的小技巧等等。相信，通過閱讀本書後，您會喜歡上絲巾的。

內容提要

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一塊簡單的布卻擁有時尚變化的元素，可以有各種的變化，這就是絲巾。絲巾在顔色、圖案、形狀、質地等方麵有許多不同的種類，常常會讓人有眼花繚亂的感覺。如果能夠事先瞭解絲巾的基本種類和使用方法，選擇起來就會方便多瞭。絲巾因大小和用途的不同分為四類，在這本書中分彆嚮您介紹一下每種絲巾簡單、實用、具有代錶性的係法。而且，本書中還記有絲巾與衣領的搭配方法，利用絲巾提升個人魅力指數的建議，以及大量有關絲巾與服飾搭配的小技巧。

目錄

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絲巾、披肩、圍巾的係法
前言
本書的使用方法
絲巾的基本與特徵
絲巾的形狀與尺寸
絲巾的材質與編織
絲巾的圖案與設計
基本的摺法
基本的係法
摺法&係法基本搭配組閤
配閤絲巾使用的小配飾
章 佩戴小方巾
平結
水手結
蝴蝶結
牛仔結
領帶結
環形蝴蝶結
蟬形闊領帶結
麻花結
環形結
小醜結
第二章 佩戴大方巾
蝴蝶結
平結
領帶結
牛仔結
小醜結
彼得潘結
蟬形闊領帶結
單翼蝴蝶結
項鏈結
翻領結
三角形散褶結
單側纏繞結
雙層環形結
鏈形褶結
三角形環形結
魚尾結
薔薇結
簡潔三角形結
第三章 佩戴長絲巾
單結
麻花環形結
扇形蝴蝶結
精靈結
麻花領帶結
雙層環結
第四章 佩戴披肩&圍巾
小貼士：充分享受絲巾帶來的樂趣

作者介紹

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和田洋美，畢業於文化服裝學院服飾設計顧問學科。初為助手，現在為獨立的設計顧問。從事小孩到已婚婦女的寬廣領域的造型設計。活躍於雜誌、CM等領域。

文摘

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序言

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優雅蛻變：當代女性職場與生活美學指南 圖書信息： 書名： 優雅蛻變：當代女性職場與生活美學指南 係列： 陽光女性係列（注：此為本新書所屬係列，與原“絲巾披肩圍巾的係法”係列有所區彆，側重更廣闊的女性成長主題） 作者： [此處可自行設定一位專業形象的作者名稱，例如：林曉薇、艾麗莎·陳等] 頁數： 約 450 頁 定價： 88.00 元 裝幀： 精裝，附贈精美內頁插圖與圖錶 --- 內容概要：構建現代女性的“高效、美麗、平衡”人生藍圖 在節奏日益加快的二十一世紀，當代女性不僅要麵對職場上的激烈競爭與快速迭代，更要平衡傢庭、個人成長與社會責任。本書並非聚焦於單一的配飾技巧，而是從更宏觀、更實用的角度，為追求卓越與內心和諧的現代女性提供一套全方位的美學與效能提升係統。 本書打破傳統女性讀物中“美貌與智慧不可兼得”的刻闆印象，強調“內在驅動力與外在形象管理”的協同增效。全書結構分為“職場引擎重塑”、“個人品牌構建”、“生活秩序優化”三大核心闆塊，輔以針對性的工具和案例分析。 --- 第一部分：職場引擎重塑——從“閤格”到“領導者”的思維躍遷 (約 150 頁) 本部分深度剖析當代職場對女性領導力的全新要求，重點不在於模仿傳統男性權力結構，而在於發掘和強化女性特有的溝通優勢、共情能力和長期戰略眼光。 1. 決策力的煉金術：不確定的環境下的確定性錨點 風險評估與機會捕捉模型： 如何在高壓會議中迅速篩選信息，形成具有前瞻性的“高轉化率”決策。 “柔性權威”的建立： 探討如何在保持親和力的同時，確立不可動搖的專業立場。介紹“非對抗性堅持法”（The Non-Confrontational Tenacity），幫助讀者在團隊中有效推動議程。 2. 溝通的藝術：跨越代際與文化的連接 “傾聽即是權力”： 詳細解析深度傾聽在談判、衝突解決和團隊建設中的核心作用。提供一套“結構化反饋框架”（Structured Feedback Matrix），確保反饋既有建設性又不傷和氣。 高能演講與跨平颱錶達： 不僅僅是 PPT 製作，更側重於如何將復雜的商業邏輯轉化為引人入勝的故事，無論是在綫上會議還是大型論壇。 3. 職業生涯的“第二麯綫”規劃 能力資産盤點與遷移： 引導讀者識彆自己當前技能組閤中哪些是可遷移的“硬通貨”，哪些是需要投資的“未來貨幣”。 構建你的“影子董事會”： 如何有策略地尋找導師（Mentors）、同伴支持者（Peers）和項目挑戰者（Challengers），形成一個助力成長的支持網絡，避免職業倦怠。 --- 第二部分：個人品牌構建——視覺、語言與影響力的統一 (約 130 頁) 本部分深入探討“個人品牌”並非空洞的標簽，而是個人核心價值與外界感知之間一緻性的體現。它超越瞭服裝的顔色搭配，深入到專業形象背後的心理學基礎。 1. “專業美學”的戰略性選擇 環境匹配原則（Contextual Dressing）： 明確指齣沒有“萬能穿搭”，隻有“最適閤當下情境”的錶達。分析金融、創意、科技等不同行業對形象的潛在期待與潛規則。 效率美學：衣櫥的精簡化哲學： 如何建立一個以“投資單品”為主導的膠囊衣櫥，將每日穿搭決策時間壓縮至三分鍾內，釋放認知資源。 非語言信號的精確傳達： 探討儀態、步態、眼神接觸在建立信任感方麵的微觀影響，而非僅僅關注宏觀的服裝。 2. 數字時代的自我敘事 職業檔案的優化： LinkedIn、專業網站乃至微信頭像的視覺一緻性設計。如何用簡潔的摘要突齣職業亮點。 “去情緒化”的內容輸齣訓練： 學習在社交媒體和行業論壇中發錶觀點時，保持專業性、避免捲入無謂的爭論，始終將焦點拉迴到價值輸齣上。 3. 持續學習與身份韌性 知識的“迭代周期”管理： 如何係統性地跟蹤行業前沿信息，並主動將新知識融入現有工作流程，防止專業技能過時。 應對“冒名頂替綜閤徵”： 提供心理工具箱，幫助女性接受並內化自己的成就，將外界的肯定轉化為內在的自信燃料。 --- 第三部分：生活秩序優化——高效能背後的寜靜基石 (約 170 頁) 真正的優雅源於內心的秩序與生活的掌控感。本部分關注如何管理精力而非僅僅管理時間，將效率工具融入真實生活場景，以實現工作與生活的健康共存。 1. 精力管理的“復利效應” 生物鍾與工作流的對齊： 如何根據自身的生理節律（“雲雀型”或“貓頭鷹型”）設計工作高峰期，而非盲目遵循“朝九晚五”。 邊界設定藝術（The Art of Setting Boundaries）： 識彆並量化你的“不可侵犯時間”（Non-Negotiable Time），並學習禮貌且堅決地拒絕那些消耗你精力但無助於目標的請求。 2. 數字化排毒與心流重塑 “信息降噪”技術： 實用技巧指導讀者如何設置電子郵件和即時通訊工具的自動篩選機製，確保隻有高優先級信息纔能打斷你的專注。 “微恢復”策略： 介紹在工作間隙進行高效休息的方法，如“番茄鍾後的五分鍾冥想”或“環境感官切換”，以確保精力池的穩定補給。 3. 社交資本的維護與投資 高質量社交的篩選標準： 如何區分“無效社交”和“戰略性人脈”，將精力投入到能帶來思想碰撞和情感支持的關係中。 傢庭角色的彈性設計： 探討如何在傢庭責任中實現“共同參與”而非“單方麵犧牲”，利用科技和協作工具，為自我發展騰齣空間。 --- 結語：你的優雅，是行動的總和 《優雅蛻變》旨在成為當代女性的“私人總編輯”，幫助讀者梳理散亂的精力與目標，將內在的潛能通過係統的策略和得體的錶達，轉化為清晰可見的職業成就與內心豐盈的生活狀態。它教導的不是如何變得“完美”，而是如何變得“更有效率地、更忠於自己的卓越”。 本書豐富的圖錶、實操案例和作者親身經驗分享，將引導每一位讀者，從容自信地駕馭復雜多變的現代生活航道。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我很少對一本書如此著迷，以至於忍不住要寫點什麼。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有采用那種生硬的“教條式”口吻，而是像一位知心姐姐在耳邊分享著她的生活哲學。我特彆欣賞作者對於“內在修煉”的強調。在當今這個外貌至上的社會，這本書卻堅守著“腹有詩書氣自華”的理念，讓我深受觸動。書中探討瞭如何通過閱讀、冥想和保持好奇心來豐富自己的內心世界，這些內容在其他“女性勵誌書”中是很少見的。我特彆喜歡其中關於時間管理和目標設定的部分，作者的建議既現實又充滿瞭人文關懷，沒有那種高高在上的說教感。它更像是一次深入的自我對話，促使我停下來，重新審視自己的生活節奏和價值觀。讀完這本書，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的SPA，整個人都變得更加平和、堅韌。這絕對是一本值得反復品讀的佳作。

評分☆☆☆☆☆

我通常對“係列”圖書抱持著審慎的態度，總覺得內容會比較零散，缺乏深度。然而，這本《陽光女性係列》徹底顛覆瞭我的看法。它展現齣一種罕見的結構完整性，將女性的各個成長維度——從外在形象到內在修養，再到職業發展和精神追求——構建成一個有機的整體。最讓我感動的是，作者在行文中始終貫穿著一種“自我接納”的主題。她鼓勵我們欣賞自己的不完美，將“成長”視為一個持續接納和優化的過程，而不是一個追求絕對完美的苛求。這種溫暖而堅定的基調，讓我感覺作者不僅僅是在傳授知識，更像是在陪伴讀者走過一段心路曆程。它讓我意識到，真正的“陽光”不是永遠燦爛，而是懂得如何在陰雨天裏，自己為自己撐起一把傘，並相信雨後定有彩虹。這本書，是一劑滋養心靈的良藥，我嚮所有正在尋求方嚮和慰藉的女性朋友們強烈推薦。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺設計真的太齣色瞭！作為一名設計師，我對書籍的質感要求比較高，而這本《陽光女性係列》完全滿足瞭我對“美學”的期待。無論是字體選擇、圖片布局，還是色彩的運用，都透露齣一種精緻與品味。它不是那種花裏鬍哨的雜誌風格，而是低調中透著奢華。內容上，我尤其贊賞作者在介紹“健康生活方式”時所采用的科學依據。她沒有盲目推崇某種潮流，而是深入淺齣地講解瞭營養學和運動生理學的基本知識，讓讀者在追求美的同時，也能兼顧健康。比如，關於“如何打造高效的晨間習慣”那一章，作者提供的方案非常科學且易於執行，我試行瞭一周，感覺精力確實比以前充沛瞭不少。這本書成功地將生活美學、健康管理和個人成長融為一體，提供瞭一個全麵且高質量的“自我提升”方案。對於追求生活品質的現代女性來說，這本書無疑是一份絕佳的投資。

評分☆☆☆☆☆

我是一個行動派，看書總是希望能立刻看到成果。這本書最讓我驚喜的地方在於它的“可操作性”極強。它沒有停留在空泛的口號上，而是給齣瞭大量可以立即付諸實踐的具體步驟和清單。比如，書中有一個關於“職場溝通藝術”的章節，詳細列舉瞭在不同衝突情境下可以使用的經典語句和應對策略，我甚至把其中一些“金句”抄在瞭我的工作筆記上。這種“即學即用”的特性，讓我在閱讀過程中就感受到瞭效能的提升。此外，作者對於“情商管理”的探討也非常深刻，她沒有簡單地教人如何取悅他人，而是側重於如何更好地理解和管理自己的情緒，建立健康的人際邊界。這種成熟的視角，讓這本書的價值遠遠超越瞭一般的勵誌讀物。它更像是一本工具書，一本幫助我更好地應對復雜人生的“兵法”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直對外形搭配有著濃厚的興趣，但總是覺得少瞭那麼一點點“點睛之筆”。翻開這本《陽光女性係列》，我立刻就被那種積極嚮上、充滿活力的氛圍所吸引。它不像那些枯燥的理論書籍，而是充滿瞭實用的技巧和靈感。尤其是關於色彩搭配的那一章，作者用非常直觀的方式解釋瞭冷暖色調如何影響整體氣質，這對我這個在穿搭上經常“踩雷”的人來說，簡直是醍醐灌頂。我記得有一段講到如何根據不同的場閤選擇閤適的妝容，從通勤到約會，每一個建議都細緻入微，讓人覺得非常貼心。讀完之後，我迫不及待地去衣櫃裏翻找那些被我遺忘的單品，嘗試用新的眼光去組閤它們。這本書帶給我的不僅僅是外錶的改變，更多的是一種自信心的提升，讓我覺得每一個“陽光女性”都應該擁有這樣一本指導手冊。它讓我明白瞭，真正的美是由內而外散發齣來的，而這本書，正是點亮那束光芒的鑰匙。