发表于2024-11-11
基本信息
书名:快捷便当
定价:23.00元
作者:犀文资讯
出版社:汕头大学出版社
出版日期:2010-07-01
ISBN:9787811209235
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:12k
商品重量:0.381kg
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当你独享一份与众不同的亲手制作的便当,迎着同事羡慕的目光,疲惫的神经顿时松弛下来,辛劳也得到些微补偿。本书是一本教你成为制作精美便当高手的入门书籍。一份低脂肪、低糖、高纤维、高品质的午餐是你的*选择。《快捷便当》为上班族着想,遵循精心搭配、方便快捷、营养丰富的三大原则,遴选百余道便当食谱,从原料、配料、制作步骤、营养分析、饮食宜忌等各个方面作了详细的解说。此外,我们还设有健康小贴士栏目,让读者在提高厨艺的同时学会更多营养搭配的知识。拥有一册《快捷便当》,学做便当真便当。
内容提要
当你独享一份与众不同的亲手制作的便当,迎着同事羡慕的目光,疲惫的神经顿时松弛下来,辛劳也得到些微补偿。本书是一本教你成为制作精美便当高手的入门书籍。一份低脂肪、低糖、高纤维、高品质的午餐是你的*选择。《快捷便当》为上班族着想,遵循精心搭配、方便快捷、营养丰富的三大原则,遴选百余道便当食谱,从原料、配料、制作步骤、营养分析、饮食宜忌等各个方面作了详细的解说。此外,我们还设有健康小贴士栏目,让读者在提高厨艺的同时学会更多营养搭配的知识。拥有一册《快捷便当》,学做便当真便当。
目录
作者介绍
文摘
序言
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