壓力與生活心理齣版社周文欽9789861913575輔導心理學進口颱版

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發表於2024-11-11

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圖書介紹

店鋪: 聯閤書店專賣店
齣版社: 心理齣版社
ISBN:9789861913575
商品編碼:30063028230


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圖書描述

 在現代的生活裡,凡是有意識的人都會感受到壓力,而壓力又常常會對人產生一些負麵的影響;在此前提下,現代人就必須去瞭解壓力、麵對壓力與調適壓力,俾能因應現代生活。

  本書首先闡釋何謂壓力,分析壓力對人可能產生的反應,接著論述一般成人與特殊族群的壓力問題,最後再說明壓力的管理方法。吾人認為隻要熟讀本書,相信人們必能深入瞭解壓力,進而去麵對它、因應它!




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