28天吃出白 瘦 美 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：28天吃出白 瘦 美

定价：32.00元

作者：(美)吴,王宇皎

出版社：上海文艺出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787532148998

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

当你吃了这些食物，你就可以少买很多化妆品，你可以算算自己省了多少钱！
　　全美风行好莱坞明星大腕亲身见证；
　　28天吃出白·瘦·美“一键修复”美丽护肤方案；
　　《纽约时报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》《ELLE》热烈推荐。

内容提要

《28天吃出白·瘦·美》讲述的不是什么神奇产品或奇迹成分，这样的东西不存在。
　　我能向你保证的就是，我向你介绍一种全新的护肤途径，而它的确是有效果的。
　　好莱坞明星御用美容医生、FDA首席研究员杰西卡吴医生
　　“一键修复”拥有白皙肤色曼妙身姿美丽容颜
　　吴医生的候诊室里常常坐满了好莱坞的影星。尽管她们用的是世界*化妆品，有很好的化妆师和医生，但她们和我们一样，也常受皮肤问题的困扰。你是否也这样，买了昂贵的除皱霜、保湿露和祛痘膏却收效甚微？其实，要想拥有真正的皮肤，我们必须改变养颜方式。
　　化妆品公司、女性杂志甚至大多数医生都会信誓旦旦地声称食物对皮肤没有影响。但皮肤科医生杰西卡吴医生认为这不完全正确。凭她与自己的过敏性皮肤常年斗争的经历，以及为好莱坞的大腕们提供皮肤护理的体验中，她深知饮食与肤质密切相关。　　《28天吃出白·瘦·美》讲述的不是什么神奇产品或奇迹成分，这样的东西不存在。
　　我能向你保证的就是，我向你介绍一种全新的护肤途径，而它的确是有效果的。
　　好莱坞明星御用美容医生、FDA首席研究员杰西卡吴医生
　　“一键修复”拥有白皙肤色曼妙身姿美丽容颜
　　吴医生的候诊室里常常坐满了好莱坞的影星。尽管她们用的是世界*化妆品，有很好的化妆师和医生，但她们和我们一样，也常受皮肤问题的困扰。你是否也这样，买了昂贵的除皱霜、保湿露和祛痘膏却收效甚微？其实，要想拥有真正的皮肤，我们必须改变养颜方式。
　　化妆品公司、女性杂志甚至大多数医生都会信誓旦旦地声称食物对皮肤没有影响。但皮肤科医生杰西卡吴医生认为这不完全正确。凭她与自己的过敏性皮肤常年斗争的经历，以及为好莱坞的大腕们提供皮肤护理的体验中，她深知饮食与肤质密切相关。
　　《28天吃出白·瘦·美》初以打印稿的形式在吴医生的病人、亲友间流传，帮助他们通过正确饮食来消除痘痘、祛除皱纹、减去多余体重，让皮肤看起来更健康美丽。这些建议上手容易，而且效果立竿见影。在整理成书过程中，很多受益女性自愿在书中分享经验，为读者提供有用的小贴士。

目录

前言 你的护肤观念十有八九都是错的部分 美容秘籍 章 了解你的皮肤 第2章 哪些食物与皮肤有关 第3章 让你的肤质与“餐”俱进第二部分 用食物来击退痤疮、晒斑、皱纹和皮疹 第4章 为什么有些食物会让你长痘痘 第5章 如何让皮肤“消气”：解决皮肤红、痒、脱屑 第6章 拥抱阳光还是捂紧自己 第7章 用饮食来逆转时光：延缓衰老 第8章 合理饮食，健发美甲第三部分 行动起来呵护容颜 第9章 美容食谱第四部分 其他美容小窍门 0章 能敷在脸上的食物 1章 优雅地变老后记

作者介绍

杰西卡·吴医生，美籍华裔皮肤科专家。毕业于哈佛医学院，现居南加州。吴医生不仅是洛杉矶的皮肤科医生，明星大腕的御用美容医生，她还是南加州大学皮肤科临床教授，负责医学院学生和实习医生的培训。她经常受邀参与全美医疗会议，并在包括美国皮肤病学会的年度会议上做演讲。她还是FDA批准的部分美容产品及设备的首席研究员。吴医生还经常受邀参加《早安美国》《娱乐今夜》《医生》等电视节目，并在《纽约时报》《洛杉矶时报》《华尔街日报》《ELLE》等刊物上发表专栏。

文摘

序言