家常保健菜888 9787543643499 青岛出版社

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发表于2024-11-20

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图书介绍

店铺: 花晨月夕图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787543643499
商品编码:30119838372
包装:平装
出版时间:2007-12-01


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图书描述

基本信息

书名:家常保健菜888

定价:28.80元

作者:爱心家肴美食文化工作室 组织编写

出版社:青岛出版社

出版日期:2007-12-01

ISBN:9787543643499

字数:300000

页码:269

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


一本真正想您之所想的“多功能”菜谱
超级好用的4种检索方式
●针对15类不同人群精心设计800道健康美食
●精选100种常用原料和50种常药材
●6种家庭常用烹调方法一应俱全
●200条体贴入微的爱心养生叮咛
●润肺/养心/降压/补血/养胃/保肝/降糖/健脑/减肥
●婴幼儿/儿童/女性/孕产妇/男性/老年人
药食同源 药材不如食补 男女老幼 关爱全家健康

内容提要


本书为《爱心家肴56789美食图书系列》丛书之一。 本书针对15类不同人群精心设计800道健康美食,精选了100种常用原料和50种常用药材,6种家庭常用烹调方法一应俱全,此外还有200条体贴入微的爱心养生叮咛。 药食同源,药补不如食补,男女老幼,关爱全家健康!
在崇尚养生保健、健康饮食的今天,人们似科已经抛弃了“大鱼大肉就是营养”的不科学论断,逐渐明白了、营养合理搭配的科学饮食理念。然而苦于没有较为系统、明了的菜谱指导,人们往往对烹饪有些茫然,同时也应了那句“说的容易,做起来难”的俗语。本书精选营养菜888例,保证“说的容易,做起来更容易”。

目录


作者介绍


文摘







序言



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