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幸福老年的秘密──哈佛大学格兰特终生研究张老师文化乔治威朗特9789576939105心理励志

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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺： 联合书店专卖店
出版社： 张老师文化
ISBN：9789576939105
商品编码：30149841979

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图书描述

哈佛大學格蘭特研究告訴我們，人不斷在改變，即使到了八、九十歲，也能學會新把戲。晚年的我們依然持續演變，並且通常變得比以前更愉快滿足。而扭轉人生的神奇準則是──有能力經營親密關係，加上毅力、紀律、秩序與值得信任的人格。

　　本書就像一副超級厲害的望遠鏡，透過科學實證的研究數據，以及生動的個案故事，帶領我們見識到一個又一個從沒想過的世界，鼓勵我們思索自身以及其他人的人生；也告訴我們──老，其實沒那麼糟，掌握要點幸福地老化，就能超越衰朽。




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