发表于2024-12-25
基本信息
书名:玩出年轻头脑
定价:30.00元
作者:王大华,彭华茂著
出版社:北京师范大学出版社
出版日期:2011-08-01
ISBN:9787303130283
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.400kg
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内容提要
“人老了就糊涂”的流行说法并不客观,作者根据研究经验,提出了老年人智力保健应该关注的8个方面,然后针对这84'方面逐一设计了头脑保健活动模块,并为每个模块提供了5种可供选择的具体活动方案。.
本书的活动方案是以团体活动方式设计的,蕴含了“积极参与有助于延缓衰老”的理念。但有些老年人因各种限制不能参与团体活动,因此每个活动方案之后都附加一段“如何变成自我训练”的简短说明,以便老年人在家里也可以用这些方法锻炼头脑。
目录
部分 理论介绍.
一、 流体智力和晶体智力的
终生发展规律
二、 智力为什么会衰退
1.加工速度
2.工作记忆
3.抑制
4.感觉功能
三、 影响智力活动的因素
1.文化历史因素
2.教育因素
3.职业因素
4。健康因素
第二部分 活动介绍
一、 加工速度与感觉功能
……
第三部分 智力运动会实际案例
作者介绍
文摘
序言
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