7天瑜伽

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矫林江,高源 著



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发表于2024-11-13

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图书介绍

店铺: 夜语笙箫图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506484688
商品编码:30180777314
包装:平装
出版时间:2012-07-01


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图书描述

基本信息

书名:7天瑜伽

定价:29.90元

作者:矫林江,高源

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-07-01

ISBN:9787506484688

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.341kg

编辑推荐


内容提要


  《7天瑜伽》围绕瑜伽功效,体式针对“七天速瘦“的主题来设计,配合饮食计划,结合瑜伽呼吸,让练习者一周之内迅速变得苗条,瘦得高效而健康,满足读者快速的预期需求。本书还加入了风靡全球的塑脸瑜伽,的同时也能瘦脸,满足读者更多方面的需要。明星教练亲自示范,图片精美、文字清新、通俗易懂,DVD同步教学,是一本女人不可或缺的瑜伽宝典。

目录


作者介绍


文摘


序言



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