发表于2024-11-28
基本信息
书名:瑜伽呼吸控制法
定价:49.00元
售价:32.8元,便宜16.2元,折扣66
作者:斯瓦米·库瓦拉亚南达
出版社:中国青年出版社
出版日期:2017-04-01
ISBN:9787515342955
字数:
页码:
版次:1
装帧:软精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
控制了你的呼吸,就控制了你的身体;控制了你的呼吸,就控制了你的心灵;控制了你的呼吸,就控制了你的命运。让我们在一呼一吸之间深深地体位生命的至纯至净,在每一个循环中得到能量的提升、压力的释放,然后焕然一新,得到宁静、喜悦和智慧。
内容提要
《瑜伽呼吸控制法》介绍了哈他瑜伽的组成部分之一——呼吸控制法的练习方法。全书共介绍了八种不同的呼吸控制法,这些练习方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的练习方法。《瑜伽呼吸控制法》为瑜伽修习者介绍了呼吸控制法的重要性,告诉练习者正确练习呼吸控制法需要注意的问题,使练习者能够科学、健康地进行呼吸控制法的练习。
目录
作者介绍
斯瓦米库瓦拉亚南达(Swami Kuvalayananda),他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针,使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外,他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医学上,为古老的瑜伽赋予了新的生命。库瓦拉亚南达上师于1924年创办了印度卡瓦拉亚达汉姆瑜伽研究学院。因瑜伽科学研究闻名于世,其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时,该学院还是印度指定的培训官方瑜伽教师的高等学院。
文摘
序言
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