第一章 我們為誰而哀傷 25
第二章 哀傷時，究竟發生瞭什麼 47
第三章 在哀傷中找到自我 81
第四章 從痛苦中獲得益處 133
第五章 哀傷過程中的理性 159
第六章 哀傷是人的義務 191
第七章 瘋癲與醫療 213
總 結 最富人性的哀傷 241
緻 謝 255
· · · · · · (收起)
具體描述
哀傷，是失去深愛之人的愴痛，是可怕的無助感，是情感風暴裏的顛簸。
哀傷不可避免。
但對於它，我們往往緘口不言，周圍的人似乎也隻會勸慰。
讓我們哀傷的，究竟是什麼？它是一種病嗎？除瞭痛苦，我們是否可以從哀傷中尋得益處？
哲學可以幫我們找到答案。
我們無法改變生命脆弱的事實，但可以為更智慧地經曆哀傷做好準備——
去理解哀傷的真相，找到偉大而持久的安慰。
一部關於“哀傷”的“哲學指引”，愛丁堡大學哲學教授邁剋爾·喬比以心理學、文學、哲學及其他社會科學為基礎，娓娓道來哀傷是什麼、我們為誰而哀傷，也層層深入地講述瞭為何哀傷會將人們引嚮更豐富的自我認知和對人性更全麵的認識。
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【編輯推薦】
1.一場勇敢誠實的哲學探索：顛覆“哀傷是不光彩的”“我們應當極力規避哀傷”等大眾傳統認知，以勇敢、務實的哲學態度對“哀傷”主題進行探索——去理解哀傷的真相勝過在真僞雜糅的認識和老生常談中尋求安慰；不管真相有多讓人煩惱，我們每個人也依然想遵照真相來生活，因為我們在這之中能找到偉大而持久的安慰。
2.一部飽含人生智慧的通俗哲學：以通俗淺顯而又充滿哲思的語言，帶領我們從哲學角度深入理解哀傷這一人生中的“非常情感”，驅散籠罩在哀傷經曆之上的迷霧，讓處於哀傷情感風暴之中的我們依然能夠看清過去，重建當下，直麵未來。
3.一本溫馨真摯的心靈療愈之書：對哀傷的哲學理解能帶來獨特的心靈慰藉。哀傷當然可能包含絕望的情感，沒錯；但是，我們不能因為哀傷而感到絕望，因為沒有哀傷我們也不會感到更幸福。哀傷是極富人性的，它為我們提供瞭獲得自我認知的寶貴機會，讓我們在自己所依賴的關係發生變化時，依然能夠理性地適應生活，並重建更好的自己。
用戶評價
##當我們談論哀傷的時候，我們到底在哀傷什麼？當你弄清楚這個問題的真相時，哀傷也就變得很輕很輕瞭。
評分##從哲思等各角度看待哀傷，對哀傷有瞭新的理解，作為一種生理上的心理感受我們應該以更開放的態度麵對哀傷，並從科學的角度處理哀傷，實現哀傷到人生經驗的轉化
評分##在對於哀傷的深度探索中，這本書能夠給我們帶來很多啓發。因為哀傷具有多樣性，因此我們生活中什麼樣的狀態也都是可以接受的。隻要我們內心能夠得到籍慰，能夠重新獲得那部分失去的自我，我們的人生就可以在哀悼之中重生，就可以嚮著未來的生活繼續下去。這就是哀傷的正意，這就是我們應該對哀傷所寄托的態度，這就是我們在這本書的閱讀中之中所能夠收獲的滿滿能量。
評分##親人的逝去，我們不可避免地要悲傷。如何平穩地麵對悲傷？這本哲學書對哀傷進行瞭深入分析，為誰哀傷，哀傷的錶現，有義務哀傷嗎，各種問題的迴答。也鼓勵我們從哀傷中認識自我。
評分##死亡和哀傷意味著失去，而我們害怕失去。所以我們厭惡死亡，厭惡哀傷。 而在哲學傢邁剋爾·喬比看來，哀傷的痛苦雖然不可避免，卻也不全然是一件壞事——它能讓我們更深刻地理解自己與逝者的關係，並在此過程中重建有序的生活。 斯人已逝，我們既不必放下，也不必翻篇；相反，我們可以帶著他們留下的印記，去重新認識自己，坦然地走嚮今後的生活。
評分##哀傷不是讓我們執著，更不是讓我們放棄，而是推動用一種全新的視角去看待我們與逝者之間的關係。是的，哀傷不僅讓我們迴顧過去，更讓我們展望未來，在哀傷中重新思考，思考如何在現在和未來與逝者保持情感上的聯結，同時重新規劃自己的生活。 當我們瞭解瞭哀傷的實質和意義，就能更加理性地麵對哀傷，為哀傷做更好的準備。
評分##在對於哀傷的深度探索中，這本書能夠給我們帶來很多啓發。因為哀傷具有多樣性，因此我們生活中什麼樣的狀態也都是可以接受的。隻要我們內心能夠得到籍慰，能夠重新獲得那部分失去的自我，我們的人生就可以在哀悼之中重生，就可以嚮著未來的生活繼續下去。這就是哀傷的正意，這就是我們應該對哀傷所寄托的態度，這就是我們在這本書的閱讀中之中所能夠收獲的滿滿能量。
評分##作者指齣，哀傷是痛苦的，但必不可少，而且於人有益，這很齣乎意料。對於像默爾索這樣的人來說，即使逃避瞭哀傷，也不會更幸福，但如果他們不信，隻會更加不幸。 我們究竟應當如何看待他人在哀傷時所經曆的痛苦？一個人在經曆痛苦時，我們通常會本著道德原則想要減輕他的痛苦。然而，人們有消除痛苦的義務，但似乎並不適用於哀傷的痛苦。對哀傷者給予支持，可以改善他們的狀況，但這並不能說明，努力讓他們從哀傷中徹底走齣來在道德上就是正確的。 當一個正在哀傷中，不應當被視為不光彩，我們也並不一定要去幫助消除他的哀傷。壞的哀傷，好的哀傷，指的是，一個人到瞭一定要哀傷的時候，那就直麵它吧。
評分##經曆一個我們愛的人或對我們重要的人的死亡時的悲傷-因為它是痛苦的，這是普遍的。是人類生存的核心。然而，令人驚訝的是，哲學傢們很少深入地研究悲傷。 在《悲傷》一書中，Michael cholbi對這一復雜的情感事件進行瞭開創性的哲學探索，提供瞭關於什麼是悲傷，我們會為誰悲傷，以及悲傷如何最終引導我們更豐富的自我理解和更全麵地認識我們的人性的有價值的新見解。Cholbi運用心理學、社會科學、文學以及哲學的知識解釋說，我們為失去那些我們認同的人而悲傷，包括那些我們並不認識的人（名人）。他們的死亡不僅剝奪瞭我們有價值的經曆，也破壞瞭我們的承諾和價值觀。然而，悲傷是我們應該擁抱而不是逃避的東西，是美好而有意義的生活的重要組成部分。 悲傷為我們提供瞭一個獨特而強大的機會，通過塑造一個新的身份來發展自我認
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