1 とりあえず走ってみよう（まずは形から、シューズとウエア選び
ご近所30分ウォーキング ほか）
2 走る楽 しみを見つけよう（ｉＰｏｄランと山登りトレーニング
金コーチ直伝、ビールが美味しくなる走り方）
3 ご当地マラソン大会に出てみよう（今後の大会＆ホノルル行きが決定！
初遠征！旅行気分で日光へ（10ｋｍ／栃木） ほか）
4 走れる距離を伸ばしてみよう（ＬＳＤと登山で持久力をつけよう！
絶景の松島で初ハーフに挑戦！（21ｋｍ／宮城） ほか）
ＦＩＮＡＬ 42．195ｋｍにチャレンジしよう（やって来ました、憧れのハワイ
いよいよ本番、フルマラソンスタート！ ほか）
· · · · · · (收起)
ご近所30分ウォーキング ほか）
2 走る楽 しみを見つけよう（ｉＰｏｄランと山登りトレーニング
金コーチ直伝、ビールが美味しくなる走り方）
3 ご当地マラソン大会に出てみよう（今後の大会＆ホノルル行きが決定！
初遠征！旅行気分で日光へ（10ｋｍ／栃木） ほか）
4 走れる距離を伸ばしてみよう（ＬＳＤと登山で持久力をつけよう！
絶景の松島で初ハーフに挑戦！（21ｋｍ／宮城） ほか）
ＦＩＮＡＬ 42．195ｋｍにチャレンジしよう（やって来ました、憧れのハワイ
いよいよ本番、フルマラソンスタート！ ほか）
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具体描述
「ひとり暮らしも9年め」のたかぎなおこがマラソンに挑戦!目指せホノルル・フルマラソン!!
どちらかと言えば運動は苦手、とっても運動不足な毎日を過ごすたかぎさん。ふと目にしたマラソン中継に刺激されて「走ってみたい!」とマラソン1年生になる決意をする。近所の公園を走ったり、河原を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終的にはホノルル・フルマラソンを目指します!! アスリート的に走るのでもなく、ファッションで走るのでもない、たかぎさんならではの等身大なマラソンと向き合う姿勢が読者の共感を呼びます。
用户评价
评分
##走ることの楽しさを探したいのでこれを読んだ。で、春になるとまた走り出そうと決めた。
评分运动是好事情
评分##看完后我也想跑马拉松了！~
评分##わたしも 始めようか！
评分##这本书很成功的让我有勇气去完成一直埋在我内心的小小梦想---马拉松....
评分##看完后我也想跑马拉松了！~
评分运动是好事情
评分##走ることの楽しさを探したいのでこれを読んだ。で、春になるとまた走り出そうと決めた。
评分##故事非常吸引人 一口气就读完了 高木的画风还是一贯的可爱呐 看过以后很有尝试马拉松的冲动
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