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張德芬

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發表於2025-03-06

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圖書介紹

2013-9-1 平裝 9787540463601

圖書描述

張德芬，華語世界著名身心靈作傢。十幾年來，學習並身體力行於各種不同的心靈成長及心理治療方法，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。

2007年齣版《遇見未知的自己》，該書一上市便登上各大暢銷書排行榜前列。後陸續齣版《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》，引領瞭很多人踏上身心靈成長的旅程。其作品被譽為華語世界最暢銷的身心靈必讀經典，係列作品銷量已接近400萬冊。同時，她還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特•托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福•孟的《找迴你的生命禮物》等。

華語首席身心靈暢銷書作傢張德芬時隔兩年的最新作品。

在書中，作者提齣：有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下，會看不清楚我們和愛人、親人、傢人、好友、同事之間到底發生瞭什麼事情。而這本書可以幫助我們穿越各種錯綜復雜的關係，穿越自我的障礙，通過學習如何麵對自己最好以及最糟的特質，學會接納、臣服和放手，來修復和重塑我們與原生傢庭、親密愛人、友人及自己之間的關係，並最終找到通往愛和幸福的橋梁。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##以為是口水書事實靈修類的還不錯

評分☆☆☆☆☆

###天一他媽該看看。

評分☆☆☆☆☆

##有時候是這樣看書的日子能很平靜充實幸福放下書過段時間又慢慢迴到抑鬱的情緒中慢慢修煉吧不要對自己說謊勇於打破自己從小被父母長大被自己構建的牢籠

評分☆☆☆☆☆

##“靈修”這個詞貌似有點被妖魔化瞭，也許“修行”更中立一點，換個更中性的詞就是“自我成長”吧。今天清流問我，曾經過往這麼多學習的功課中，哪一門做得最好，我說，是“自我成長”吧。我願意在這門功課上花費精力和金錢。其實也不過纔這幾年，大學裏都是渾渾噩噩的鴕鳥狀態，完全不自知；書讀起來很容易，也很符閤我當下的狀態，書中提到的很多都有深深的感悟，不像早年，隻是記得很多理論，大道理我基本都知道，但缺乏體驗。所謂無明吧。很多時候，成長是門獨自修習的功課~ 我們已經長大瞭，要為自己的情緒和選擇負責呀

評分☆☆☆☆☆

##我一本一本地書在看，各種觀點，各種心理學流派。這樣的我，雖然是靜止的，但是和每天忙忙碌碌東奔西跑一刻不安寜的人有何區彆的？書學到後來，自己都纍瞭。“沒有一本書能拯救我，沒有一個上師可以幫助我，沒有一種法門可以帶我遠離恐懼焦慮和痛苦。” 放下，不再追尋，不...

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