男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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[美]约翰·格雷(John Gray) 周建华

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发表于2025-04-30

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图书介绍

2018-3-1 平装 9787505742383

图书描述

[美]约翰·格雷(John Gray)

心理学博士。

备受奥普拉推崇的情感关系研究专家，其“火星&金星理论”已成为哈佛大学课程。

他的《男人来自火星，女人来自金星》系列作品，深入洞察两性关系，积极影响读者在恋爱、婚姻、家庭中的情感状态，被翻译成40多种语言，累计销量超过5000万册。

在这个无比复杂又高速发展的时代，如何修炼亲密关系，是我们一直要探究的难题：我们不再满足于生活伴侣的关系，都渴盼遇到真正的精神伴侣；男女间角色分工带来了新的冲突，情感需求的变化也让双方矛盾升级；伴随工作压力的激增、生活节奏的加速，亲密关系带来的挑战也日益增多。

约翰·格雷发现，我们虽然越来越有智慧，但两性关系却越来越难修炼；我们以身践行，却依然在关系里找不到出口；我们的口才越来越好，但是面对伴侣，往往一开口就是错。

“火星·金星理论”能帮我们洞见现象背后的深层规律——伴侣之间的很多问题，往往源自火星人与金星人在内心需求上的不同。

约翰·格雷博士以生物学理论、心理学知识、情感咨询实例为基础，帮我们了解和提升自己，全面解析我们在亲密关系中的所有困惑。本书是他写给中国读者的亲密关系指南，也是一本适用于任何情感关系的实战手册，更是一本两性与婚恋关系的深度解答书。

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用户评价

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##无条件的爱。真的推荐给大家这本书。过去我总感觉，爱不是一个任务，如果学习太多就很虚伪。但经过我真实的经历，我领悟到，一切事情事都需要学习的，俩性的爱的学习是我们最匮乏的。只有真正爱一个人，有危机感，才会不断学习，当我学到背后的客观规律和客观事实，才能给我们...

评分☆☆☆☆☆

##这本书通过男女激素不同的差异，详细的讲解了男女激素的作用和平衡激素的结论：1.男人最需伴侣的支持：欣赏、信任、接纳。女人最需要伴侣的支持：理解、尊重、关心。 2.男人不应该向女人倾诉自己消极的情绪（抱怨、生气等）这只会使男人偏向女性特质的一面从而降低他的睾丸素提...

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##刚开始看的时候觉得很有意思，讲到了激素的平衡对两性的影响，“性别平等不等于无视差异”这个观点很好。但是真的啰嗦，而且里面的一些观点无法让我信服，生理因素不会随着社会的进化而变化吗？ 2019年5月4日于微信读书读完此书：翻看后台共读此书的书友，发现很多人只花了两三个小时就匆匆阅览读完。而作为一个有一定阅历，之前对两性情感关系颇为迷惑的年过三十的大叔，我是花了将近14个小时，做了500多条笔记才将此书读完！经历越多，读书越多越发现：很多时候是要有...

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##很多点会让自己有忽然醒悟的感觉，但太啰嗦了，反复重复。对生理激素方面的讲说到时看得多了很多生理认知

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