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掌控關係

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格雷琴·魯賓(Gretchen Rubin) 岱岡

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發表於2025-03-06

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圖書介紹

2019-1 軟精裝 9787508698458

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

性格分類太片麵獨立，很多時候不同情況下有不同的性格

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##讀不下去

評分☆☆☆☆☆

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##感覺改為《掌控預期》會好一點

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##評分隻有6.3，低瞭。國內的環境、教育的確的確令我們與本書有一點距離，卻並不減少這本書的實用。私以為，大環境下咱們的守義者占大多數，且在後來的成長中受到打擊和傷害，一麵走嚮叛逆，另一麵又鼓勵自己走嚮支持者。結閤情緒構建論來看，構建自我提升的穩定情緒，能幫助自己；能鼓勵他人提升，能幫助他人。

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