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陈海贤

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发表于2024-11-18

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图书介绍

2021-12-15 精装 9787513346344

图书描述

陈海贤浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已有超过 26 万人跟随他一起学习。著有畅销书《了不起的我》。

与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？

有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？

孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？

倘若我们最终无可避免地迎来亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？

……

人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。

《爱，需要学习》是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##强大的自己，自我觉醒，享受孤独，爱自己，自己好了才能有余力去爱别人。

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##很好看，拥有亲密关系和还未拥有亲密关系的人都应该看看。破除一些偏见，其实就是这么简单

评分☆☆☆☆☆

##今天是情人节，正好推荐这本书也颇有些意思。“爱，需要学习”，不同于泛指的爱，这本书所特指的是情侣或夫妻之间的亲密关系。当两个人因为相互吸引而选择走到一起，往往挑战才刚刚开始，所以才会都说婚姻是爱情的坟墓，埋葬了双方对爱情最美好的憧憬和想象。两个人因爱情走到一起，但最终支持共同走下去的一定不只是爱情，而是生活方式、价值观、爱好等等。生活往往是一地鸡毛的，也是容易暴露的，但学不会生活就无法做到长期持续。亲密关系不是天然形成的，而维持这样的关系当然需要不断的学习，他人的经验也会成为我们的借鉴，所以作者用了许多案例和分享生动地诠释了形形色色的亲密关系，但同时也在不断提醒我们真正良好的关系更需要在实践中不断探索，毕竟学习到的东西对自己真的有用才是属于自己的。

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