圖書大百科

 圖書大百科 logo

停止討好

停止討好 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【美】邁剋·貝剋特爾 著 一言 譯

下載链接在页面底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-03-06

類似圖書 點擊查看全場最低價
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

2021-12 精裝 9787545614725

相關圖書


圖書描述

邁剋·貝剋特爾博士，畢業於美國亞利桑那州立大學，他是溝通專傢，研討會講師，有多年大學及政府部門的從業經驗，現任富蘭剋林柯維公司高級培訓顧問，先後為世界500強企業進行過2500多場研討會形式的講座。

著有《跟任何人都聊得來》《不為他人抓狂》《高難度對話》等暢銷書，曾在《企業傢》等知名雜誌上發錶多篇文章。其中《跟任何人都聊得來》中文版上市以來，受到無數媒體和讀者的喜愛。

也許你是一名討好者，假如不是，你也可能認識這樣的人。

所謂討好型人格，是指一味地討好他人而忽視自己的感受，而一旦停止這樣做，又會陷入自私自利的自責中。

本書作者邁剋·貝剋特爾博士雖是人際關係方麵的專傢，但也曾長期身陷討好模式不能自撥。在自我療愈的過程中，他發現討好行為的背後是內心的恐懼在作怪——

◎因為擔心被拒絕或被誤解而選擇撒謊（害怕被拒絕）

◎就算不是自己的錯，也會選擇道歉（害怕起衝突）

◎工作中早來晚走以博得上司的關注（害怕被忽視）

◎經常拿自己和彆人比較（害怕自己不夠好）

◎特彆在意彆人的看法，小心翼翼害怕得罪人（害怕自己不重要）

因為過於在意他人的評價、接納和認可，所以他們的內心被恐懼籠罩，從而忽視瞭自己的真正需求。

本書不僅探討瞭導緻人們陷入恐懼的5種因素，還研究瞭實現自我價值的10個基本要素。當你身心足夠健康，可以關注他人、幫助他人時，你會感到發自內心的滿足與平和，過上滿意且平靜的生活。

這也是自己與他人關係的真相：越讓自己幸福，就會越使彆人高興。

你可以成為真正的你，而且你仍然可以當一個好人（甚至更好）。

停止討好 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

停止討好 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2025

停止討好 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2025

停止討好 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##越讓自己幸福，就會越使彆人高興。你可以成為真正的你，而且你仍然可以當一個好人（甚至更好）。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

##我承認標題的的確確吸引瞭我——停止討好，但卻仍然做個好人（停止討好並不意味著喪失善良），有些觀點也直擊我的痛點，比如: 討好者害怕的是什麼？讓他們恐懼的事情可能很多，但以下是他們最害怕的五件事： 1.我需要你喜歡我：害怕被拒絕 2.我需要你彆生我的氣：害怕衝突 3.我...  

評分☆☆☆☆☆

##嘗試從直麵事情本身開始，是解決討好型人格轉變的第一步 最近密集看瞭幾本心理方麵的書籍，不得不說，還是對自己産生瞭比較大的影響和觸發的。 它們不是心靈雞湯，嘆息著無關痛癢的普世道理；也不是小說散文，需要我們在彆人的故事裏體悟人生；更不是勵誌成功學，讓人今天鬥誌昂揚明天打迴原形。 心理書是用專業的學科知識修繕每個人...  

評分☆☆☆☆☆

##最近一個月一直在讀馬爾剋斯的自傳。大師級的人物都有自己的內在標尺，緻力於追求內在的幸福。外界的評價、一時的好壞影響都是短暫的，把目光放在長遠的追求上，方纔不會在討好他人中迷失自我。這本理論書配閤名人傳記來讀，會有更深感觸。

類似圖書 點擊查看全場最低價

停止討好 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有