发表于2025-03-06
图书介绍
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图书描述
武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品，个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程，有40多万人跟随他学习、成长。
很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中，武志红老师会带你：
·深入理解自我发展的过程和难点；
·发现那些让你痛苦的问题的根源；
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；
·找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己；
……
世界上只有一个你，而你的自我终将诞生！
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自我的诞生 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
##之所以说这本书有危险的一面，首先它规划了一条理想化的“成功之路”。如果你偏离了这条路，你就是不成功的，就是有心理问题。这里的成功指的是作者所说的定义，也就是幸福感以及活出自己。我认为这种按照个人的想法批判别人人生的做法非常危险。就像我读了之后，会不自觉地回...
评分##也许期望太高了，看完之后略有失望。整本书给我的感觉是虽然点到了，但力度不够。 或者因为自己总想真正找到指导我自我救赎的法宝，但也许不管看了多少书之后，我们仍要咬紧牙坚强的自我治愈。
评分 评分##都挺好的，除了149那句“虽然她生了一个儿子，但是在家里，她是最没地位的”，让我觉得秉持这样观点的作者，能写出啥来?
评分 评分##都挺好的，除了149那句“虽然她生了一个儿子，但是在家里，她是最没地位的”，让我觉得秉持这样观点的作者，能写出啥来?
评分##好书，醍醐灌顶。 对我来说，不是自我的诞生，而且自我之觉醒。
评分##一次和朋友聊天，朋友感叹说：“我家有个表姐和表妹，两个人都离婚了。还有一个哥出轨了，但是嫂子却忍了。 现在的人为什么说离就离，既然如此，当初为什么要结婚呢？” 我感慨道：“当初相爱是真的，可是后来不爱了也是真的。” 朋友口中的三个亲戚我认识，姐姐人很温柔，结婚...
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