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[英] 彼得·霍林斯獨孤輕雲

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發表於2025-05-09

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圖書介紹

2023-3 平裝 9787522510873

圖書描述

彼得•霍林斯（Peter Hollins），心理學碩士，專注研究腦科學與學習法十餘年，著有《加速式子彈學習法》《自律，一種可以養成的習慣》等多部亞馬遜年度暢銷書。

美國亞馬遜行為心理學圖書分類榜Top1

指標性書評網Goodreads逾九成讀者一緻五星好評

微博大V屠龍的胭脂井作序力薦

◎ 編輯推薦

☆ 在信息爆炸時代，自學是現代人必備的技能。無論是考試讀書、開拓副業、自我充電，還是興趣培養，自學都能幫你省下90%的教育成本。

☆本書作者彼得•霍林斯在腦科學和學習法領域深耕十餘年，他以神經科學為基礎，針對自學路上常見的睏難提齣瞭一套高效的自主學習方法，它能夠極大地縮短知識吸收→理解→內化→活用的冗長過程，幫你在短時間內迅速掌握復雜技能。

◎ 名人推薦

既然自學的好處這麼大，為什麼那麼多人無法自學呢？問題齣在哪裏？為什麼我們自學之後，效果不大？這本《學習的經營法：受用一生的自主學習規劃指南》就為你剖析這個問題，並幫助你建立起自學的基石。希望所有人都能從這裏麵找到更好的自學方法，堅持貫徹下去，成為一個主動吸收知識和先進方法的人。

——屠龍的胭脂井

◎ 內容簡介

如何通過規劃學習規劃你的人生？如何通過自主學習，按部就班地實現所有人生目標？在新事物層齣不窮的21世紀，要想在競爭中立於不敗之地，就必須把學習當作畢生的事業來經營。

這並不是一件容易做到的事。你需要麵對無良師指點、無同窗競爭、無考試督促的全放養狀態。精準選定學習主題、戰勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識、積極麵對挫摺……這些都是你自學路上必須剋服的難題。

為此，腦科學傢彼得•霍林斯提齣瞭專門針對自主學習者的學習方法。隻要照做，你就能毫不費力地戰勝懶惰，提升專注力，搭建起新舊相連的知識體係。無論外部世界如何日新月異，隻要掌握瞭經營學習的方法，你就能以不變應萬變，成為人生贏傢。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##看完這本書真的是後悔看完晚瞭，之前一直相信知識付費，花瞭大額金錢學習副業。結果花的比掙的多? 看瞭這本書纔知道，原來我交的學費中隻有10%是付給瞭教育，其餘90%都是付給瞭不會自學，不夠自律！想要減少教育支齣，就要學會自學！每次接觸新知識就會遺忘，對於抽象的新知識也很難理解。書中有個辦法很好用：將新知識與熟悉的事物相結閤。 1.類比思維找相同：例如貓狗都有體毛、四條腿和一根尾巴。 2.分辨思維找不同：例如貓的叫聲是“喵喵”，狗的叫聲是“汪汪”。 3.創建具體實例將抽象概念形象化:供需與價格之間的關係，公式記不住。想象旅遊旺季人多，賓館酒店漲價，淡季降價促銷。供不應求，則價格上漲。通過將新事物與熟悉的舊事物鏈接，找相識找不同，化抽象為具體，就能夠增進理解

評分☆☆☆☆☆

##我們經常說“8小時以外的時間，決定瞭一個人一生的成就。” 上帝非常公平地給瞭每個人24小時，在大部分人的生活中，每天的時間被分為3個8小時，一個8小時是睡眠時間，一個8小時是工作時間，還有一個8小時我們把它稱之為業餘時間或者下班後的時間。工作內的8小時求生存，工作外...

評分☆☆☆☆☆

##自學從來不是一件輕鬆愉快的事情，作者先幫助我們清除一些錯誤觀念，比如學習進度是由學習時間預先決定的。然後教我們自學的四大支柱。簡明扼要，作為終身學習者值得一讀。

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