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發表於2025-05-07

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圖書介紹

2012-1 平裝 9787501983674

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圖書描述

日本拓殖大學商學士（産業心理學）、東京教育大學附屬相談研究所，八年前成立颱灣第一所單車學校“KHS單車學校”。現任KHS功學社單車董事長。熱愛單車及自然生態。

《自行車騎行寶典:單車學校教你的52堂課》講述瞭如何騎車纔能既健身又不損害身體？騎車怎麼纔能減肥？自行車裝備怎麼“備”？怎樣騎車最省力？《自行車騎行寶典:單車學校教你的52堂課》共分為單車診所、單車訓練、單車運動生理、單車配件和保養、單車旅遊綫路規劃等5大部分，並分52堂課闡釋車友最常遇見問題，以及車友在騎行中一定會遇到的細節問題和問題。

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用戶評價

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##如果都是美女作示範就好瞭，而且該公司的LOGO太多瞭

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##對初學者而言是非常實用易懂的教學書籍 相關視頻: http://v.youku.com/v_show/id_XMzc3MDU2NDk2.html ------------------------------------------- 人車一體：“芝麻球”與腳踏軸心黏閤在一起 黃金肌肉群：股四頭肌、股二頭肌、臀大肌、髂腰肌。 縮小腹、立骨盆、弓背拱、肘微彎、高踝。 以最小的能量，換...  

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##非常不錯的入門書。

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##入門讀物

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##: G872.3/3713

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