重遇未知的自己

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張德芬



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發表於2025-04-09

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圖書介紹

2011-11 平裝 9787540452162


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圖書描述

張德芬,被譽為華語首席身心靈暢銷書作傢。研修身心靈成長勵誌多年,並取得瞭中國國傢心理谘詢師的執照。著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》和《活齣全新的自己》,同時翻譯有德國心靈導師艾剋哈特•托爾的作品《新世界:靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖 剋裏斯多福•孟的《找迴你的生命禮物》等。

《重遇未知的自己:愛上生命中的不完美》內容簡介:為什麼我們越長大,越孤單,越不安,越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中,離真實的自己越來越遠瞭!華語首席身心靈暢銷書作傢,銷量過百萬的《遇見未知的自己》作者張德芬,集多年潛心研究身心靈成長經驗的精華,告訴現代都市人如何找迴迷失的自己,找到不快樂的根源,重獲最初的快樂。在本書中,張德芬將與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧,幫助我們探索真我的本質,學習如何愛自己,如何為自己的快樂和人生負起全責,如何擁抱生活中的陰影,如何讓自己、傢人及朋友過得更幸福!

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##盧圖藉 1306看完 http://book.douban.com/review/5610801/

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##道理誰都懂。。。

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##其實我們都是被潛意識、情緒所驅使的動物,無論你感覺自己是一個多麼理性的人。 心靈成長的曆程就是學會做覺知者,不斷地迴顧、檢視你的情緒,情緒背後的潛意識,以及形成這些潛意識的原因,包括你壓抑的陰影、童年的傷害。當你真正認清瞭它們,好吧,接納它們...  

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