发表于2024-11-22
亚洲瑜伽美人
世界YOGA技巧比赛获奖者
全能运动健将
百万销售奇迹缔造者周景丽
专为亚健康一族、体弱多病者、
慢性病患者、渴望健身康体的人量身打造
景丽老师全程示范,用瑜伽抵抗身体疾病
防病袪病,调理养生,健身强体
全面预防、治疗八大身体系统常见病
快速治愈肺炎、高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肠胃病、妇科病……
对应的瑜伽理疗程式,快速帮身体摆脱亚健康、治愈身体慢性病、甩掉疾病负荷
徒手瑜伽的招式,非常简便,随时随地都可进行
立竿见影的卓越疗效,只要你能长期坚持,定能让身体回复健康活力
放送,瑜伽调理养生法
五种“调气”实践法,气行则无病
不同体质、体格、性格瑜伽饮食方法推荐
璃伽呼吸养生法,一呼一吸之间,健康无限
身体八大系统常见疾病瑜伽防治方法全面大公开
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摆脱疾病,完美新生
防病、治病一百分!
攻克亚健康一百分!
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改善体弱强健体魄
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亚洲YOGA美人景丽打造
全彩图文,分解步骤
姿势细节,动作要领完美呈现
人的身体,相当于一个小宇宙,分布全身的穴位,如曰月星辰罗列子天空,筋脉贯通如山川河流纵横于大地。五脏符合五行生克,十二经络又吻合十二时辰。人的气血就像宇宙的日月,日月明朗就会生机勃勃,否则就晦暗不明,代表病体己生。
景丽,亚洲瑜伽美人,国际瑜伽导师。
IHFI(国际康体专业学院)体适能高级瑜伽培训导师
曰亚洲大型健身机构中航健身会瑜伽和普拉提斯首席教练
国际Fisss有氧教练和健身教练认证
IGFI国际有氧运动学院高级璃伽导师认证
LesMills专业教练、璃伽导师认证
国家体育总局普拉提斯教练认证
世界技巧比赛全能冠军
全国技巧锦标赛全能亚军
获“国家全能运动健将”称号
亚太区健身小姐冠军
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评分书的封面介绍可以快速治愈八大系统的常见疾病,此种图书应该简洁易懂,但是不知作者为何写的那么复杂,书的印刷很精美,但是看后感觉很一般。
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