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店铺： 善本图书专营店

出版社： 日本

ISBN：E089

商品编码：10038252087

订阅周期：一年12期
出版国家：日本
刊物类型：月刊
语言类型：日文

大人の女性のためのクオリティライフ誌
コンセプトは「THE GUIDE TO A BETTER LIFE」「より良き日々」のための好奇心や行動意欲、消費意欲はきちんともっている。衣、食、住、そしてカルチャー、それぞれに自分なりの選び方がある。そんな大人の女性たちに読んでいただきたい雑誌です。ライフスタイルのさまざまなシーンに、上質なものを足していくという意味を込めて、誌名は『アンド プレミアム』。日々日常を心地よく、素敵に暮らしている人が一番かっこいい、そう『アンド プレミアム』は考えます。

1年12期，预订请联络在线客服咨询预订期数，谢谢！
温馨提醒：展示内页为过刊，非订阅内页，仅供浏览。

《静谧时光：品味日式女性生活美学》 内容简介 这是一本献给追求精致生活、热爱探寻日本女性细腻情感与生活智慧的读者的杂志。它并非仅仅记录当下潮流，而是致力于捕捉日本文化中那份独特的“静谧之美”，引导读者在纷繁的世界中寻回内心的宁静与丰盈。本刊以全年12期，月月不同主题的深度策划，全面呈现日本女性在时尚、居家、文化、艺术、健康、心灵等各个层面的生活图景，开启一段与日本女性生活美学的深度对话。 第一季度：初春新生与内在觉醒 一月：岁时记与新年新愿 和风新年： 探索日本传统新年习俗，从年糕、年菜的制作与寓意，到新年参拜的礼仪与祈愿。本期将深入采访多位传承传统手艺的匠人，分享他们眼中新年节日的意义。 空间重塑： 随着新年的到来，是时候为居家空间注入新的活力。本期将呈现日本主妇们如何通过简单的调整，让家中充满新年喜气与温馨，例如年末大扫除的智慧、新年装饰的布置技巧、以及利用植物点缀空间的妙法。 心灵整理： 新年不仅是物理空间的整理，更是心灵的梳理。本期将邀请心理咨询师，探讨如何在新的一年设定切实可行的目标，摆脱陈旧的思维模式，拥抱更积极的心态。我们将分享一些简单的冥想与正念练习，帮助读者平静内心，迎接挑战。 初春时尚： 温暖的春日即将来临，本期将聚焦日本女性在早春的穿搭灵感。从轻盈的材质、柔和的色彩，到百搭的单品选择，我们精选了多位时尚达人的搭配秘诀，并介绍适合春季的日系服装品牌。 二月：疗愈身心与自我关怀 温泉疗愈： 日本素有“温泉之国”的美誉，本期将带领读者走进日本各地秘境温泉，探寻不同泉质的功效与泡汤之道。我们将采访温泉旅馆经营者，分享他们对养生泡汤的独到见解，并提供选择和享受温泉的实用指南。 居家香氛： 香气是营造舒适居家氛围的秘密武器。本期将深入介绍日本香道文化，以及在家中运用天然香氛产品（如精油、线香、香薰蜡烛）来舒缓压力、提升情绪的方法。我们将推荐适合不同场景的香氛组合，并分享DIY香氛小物的乐趣。 温暖烘焙： 在寒冷的季节，亲手烘焙能带来满满的幸福感。本期将带来一系列简单易学的日式烘焙食谱，从经典的抹茶曲奇到松软的面包，以及适合下午茶的精致甜点。我们还会邀请烘焙师分享制作过程中的小技巧，让读者在家也能做出媲美咖啡馆的美味。 阅读的力量： 挑选一本好书，在静谧的午后享受阅读的乐趣。本期将推荐几本对日本女性影响深远的文学作品、生活类读物，并采访文学评论家，分享阅读的深度体验与感悟。 三月：春日绽放与精致生活 赏樱季： 樱花是日本春天的象征。本期将带领读者领略日本各地的赏樱胜地，分享赏樱的雅致方式，如花见便当的制作、樱花主题的茶点，以及如何用镜头捕捉樱花之美。 和风茶道： 茶道不仅是一种仪式，更是一种生活哲学。本期将深入浅出地介绍日本茶道的起源、发展与核心精神，并展示在家中打造简易茶席的技巧。我们将邀请茶道老师，分享品茶的步骤与感悟。 插花艺术： Ikebana（生け花）是日本传统的插花艺术，讲究花材的自然美与意境的表达。本期将介绍不同流派的插花风格，并邀请插花师演示基础的花艺技巧，帮助读者在家中创造属于自己的“花的语言”。 慢食主义： 在快节奏的生活中，慢食主义成为一种返璞归真的选择。本期将倡导享受食物的原味，介绍日本季节性食材的烹饪方法，以及如何通过精致的餐具和摆盘，提升用餐的仪式感。 第二季度：夏日活力与创意迸发 四月：色彩缤纷与户外探索 春末夏初时尚： 随着气温回升，本期将聚焦春末夏初的轻盈穿搭，探索大地色系、马卡龙色系的搭配技巧，以及如何利用丝巾、帽子等配饰为造型增添亮点。 城市绿洲： 寻找城市中的绿色角落，享受自然的馈赠。本期将介绍日本各地的特色庭园、植物园，以及如何在自家阳台或窗边打造迷你花园，让生活空间充满生机。 周末野餐： 阳光明媚的日子，一场精心准备的野餐是绝佳的选择。本期将提供创意野餐食谱，如日式饭团、三明治、水果沙拉，以及打包食物的实用技巧，并推荐适合野餐的器皿和配件。 摄影入门： 用相机记录生活的美好瞬间。本期将邀请摄影师，分享人像、风景、静物等摄影的基本技巧，以及如何后期处理照片，让作品更具艺术感。 五月：生活哲学与职场智慧 “断舍离”的进阶： 在物品的取舍中，找到生活的真正重心。本期将深入探讨“断舍离”的哲学内涵，以及如何在生活中持续实践，清理不必要的物品，为自己腾出更多空间和精力。 时间管理： 如何在繁忙的工作与生活中找到平衡？本期将介绍日本女性高效的时间管理方法，如番茄工作法、GTD（Getting Things Done）等，并提供一些实用的时间规划工具和应用程序。 职业女性的魅力： 探索日本职场女性的独特魅力与发展之道。本期将采访各行各业的杰出女性，分享她们在事业上的成长经历、应对挑战的智慧，以及如何在工作与家庭之间找到平衡。 “静”的艺术： 在喧嚣的社会中，保持内心的平静至关重要。本期将介绍日本一些“静”的文化元素，如枯山水、盆景，以及如何通过冥想、书法等方式，培养沉静的心性。 六月：夏日饮品与健康生活 日式夏日饮品： 清凉解暑的夏日饮品是必不可少的。本期将带来一系列制作简单又美味的日式饮品，如抹茶拿铁、冰咖啡、水果冰沙、以及传统的麦茶和绿茶。 夏季蔬果： 掌握夏季时令蔬果的营养价值和最佳烹饪方式。本期将介绍如何利用丰富的夏季食材，制作清爽健康的料理，并分享一些夏季养生的饮食建议。 睡眠科学： 优质的睡眠是健康的基础。本期将邀请睡眠专家，探讨影响睡眠的因素，并提供改善睡眠质量的方法，如调整睡眠环境、睡前放松技巧等。 户外运动： 享受夏日的阳光，选择一项喜欢的户外运动。本期将介绍适合夏季的户外活动，如徒步、骑行、瑜伽，并提供一些安全提示和装备建议。 第三季度：丰收喜悦与文化传承 七月：夏日风情与手作乐趣 浴衣季： 体验日本夏日祭的独特风情，从选择、穿着浴衣的技巧，到搭配木屐、发饰，本期将全方位呈现浴衣的魅力。 手工艺： 探索日本传统手工艺的魅力，如和纸、陶艺、编织等。本期将采访手工艺人，分享他们的创作过程，并提供一些简单的DIY手作教程，让读者体验指尖上的温暖。 夏季甜点： 在炎炎夏日，来一份清凉的日式和菓子或冰品。本期将介绍各式各样的夏日日式甜点，并分享制作方法，如水羊羹、冰淇淋、刨冰等。 旅行灵感： 探索日本夏日特色旅游目的地，如海滨小镇、山间避暑胜地，以及夏季特有的节日庆典。 八月：生活美学与自然和谐 日式庭院： 学习日式庭院的造园哲学，了解其简洁、自然、宁静的特点。本期将介绍不同类型的日式庭院，以及在家中打造迷你庭院的灵感。 器皿之美： 碗碟筷勺，每一件器皿都承载着生活的美学。本期将介绍日本各地的特色陶瓷、漆器，以及如何选择和搭配器皿，提升用餐的仪式感。 自然疗法： 探索利用天然食材和植物进行自我疗愈的方法。本期将介绍一些简单的草药知识，以及如何在家制作天然护肤品、香草茶等。 冥想与正念： 在喧嚣的夏日，寻找内心的宁静。本期将深入探讨冥想与正念的益处，并提供不同形式的练习方法，帮助读者培养专注力，缓解压力。 九月：秋意渐浓与艺术熏陶 秋日穿搭： 随着秋天的到来，本期将聚焦日系秋季时尚，从大地色系、暖色调的搭配，到针织、羊毛等材质的选择，提供多样的穿搭灵感。 金秋美食： 感受秋季丰收的喜悦，品尝当季美味。本期将介绍秋季的时令食材，如南瓜、蘑菇、栗子，以及如何用它们制作出暖心又美味的料理。 艺术欣赏： 探索日本现代与传统艺术的魅力。本期将介绍一些知名的日本艺术家、艺术展览，以及如何在家中营造艺术氛围。 阅读与思考： 在秋高气爽的日子，捧一本好书，沉浸在文字的世界。本期将推荐适合秋季阅读的书籍，并邀请作家分享创作灵感。 第四季度：沉淀反思与温暖祝福 十月：居家生活与温馨氛围 秋季家居布置： 如何为家中增添秋天的温暖与舒适感？本期将提供从色彩搭配、灯光选择，到软装配饰的全面建议，打造一个温馨宜人的居家环境。 咖啡与茶： 探索日本咖啡文化与茶艺的魅力。本期将介绍不同种类的咖啡豆、冲泡方法，以及日式茶道的精髓，并推荐品鉴体验。 手账与日记： 用文字和图画记录生活，整理思绪。本期将介绍日式手账的风格，分享一些创意排版、插画技巧，鼓励读者通过手账来表达自我，留住美好瞬间。 感恩之心： 在秋日，我们学会感恩。本期将探讨感恩的意义，并分享一些感恩的练习方法，帮助读者发现生活中的美好，传递正能量。 十一月：冬日暖意与节日序曲 冬季健康： 随着天气转冷，如何保持身体健康？本期将介绍冬季养生之道，如饮食调理、运动建议、以及居家保暖的妙法。 日式暖锅： 围炉而坐，共享一锅热气腾腾的日式火锅，是冬季的极致享受。本期将介绍几种经典的日式火锅，如寿喜烧、涮涮锅，并提供制作秘方。 手织温暖： 亲手编织的毛衣、围巾，饱含着温暖的心意。本期将介绍一些简单的编织技巧，并鼓励读者为自己或家人亲手制作一件温暖的礼物。 年末回顾： 随着年末的临近，是时候进行回顾与总结。本期将引导读者反思过去一年的收获与成长，为新的一年做好准备。 十二月：年末庆典与新岁期盼 圣诞与新年装饰： 如何为家中增添节日气氛？本期将呈现日式风格的圣诞与新年装饰灵感，从圣诞树的布置，到新年贺卡的制作，以及居家空间的节日化改造。 节日料理： 准备一顿丰盛的节日大餐，与家人朋友共享。本期将带来一系列适合节日庆典的日式料理食谱，从前菜到主食，再到精致的甜点。 礼物甄选： 如何挑选一份贴心又别致的节日礼物？本期将提供多样的礼物推荐，涵盖实用小物、设计感单品，以及DIY礼物的创意。 新年新气象： 展望新的一年，许下美好的愿望。本期将鼓励读者设定新年的目标，并分享一些保持积极心态、迎接新挑战的方法。 《静谧时光：品味日式女性生活美学》将以其细腻的视角、丰富的内涵和精美的图文，陪伴读者度过充实而美好的每一天，引领您发现属于自己的生活之美，感受日本女性独有的优雅与智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，了解一个国家最直接的方式就是窥探其国民的生活细节，而日本女性的生活方式，那种在精致与实用之间找到完美平衡的哲学，尤其令我着迷。这本《包邮全年订阅 ＆ premium 日本 女性生活杂志》恰好满足了我这份长久以来的渴望。它不像一些杂志那样只关注潮流前线，而是更侧重于“生活本身”。翻阅杂志，你会发现它涵盖了生活的方方面面：从如何挑选当季的新鲜食材，到如何在繁忙的工作日里为自己准备一份营养又美味的便当；从如何打理一头适合自己的日系发型，到如何在有限的空间里收纳出井井有条的居家环境。其中有一期专门介绍了日本女性如何利用小巧的阳台空间打造出一个属于自己的秘密花园，那一期的内容对我触动很大，让我开始重新审视我自己的居住空间，并尝试去改变。杂志的语言风格也很平实亲切，没有过多的华丽辞藻，但字里行间都透露着对生活的热情和对品质的追求。而且，它提供的建议非常具有可操作性，很多小窍门我都可以直接应用到自己的生活中，效果也确实很不错。这种“学以致用”的感觉，让我觉得订阅这本杂志物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本杂志带给我的，不仅仅是信息，更是一种关于“如何好好生活”的启示。作为一名现代都市女性，我常常感到生活节奏太快，很多时候都忽略了生活本身的美好。而这本《包邮全年订阅 ＆ premium 日本 女性生活杂志》，就像是一股清流，将我拉回了对生活细致的品味和关注。它所介绍的内容，从精致的日式便当制作，到如何通过居家香薰营造舒缓氛围，再到如何挑选一套适合自己的和服，都让我感受到了一种对生活的热爱和对细节的极致追求。我特别喜欢其中关于“小确幸”的专题，它鼓励我们去发现生活中那些微小而确定的幸福，比如在午后阳光下静静地阅读一本好书，或者精心准备一顿晚餐与家人共享。杂志的语言风格非常温柔，读起来让人感到放松和治愈。而且，它所提供的一些生活技巧，比如如何打造一个高效又不失美感的衣橱，或者如何通过简单的插花点缀家居，都让我觉得非常实用。对我而言，订阅这本杂志，不仅仅是在购买一份阅读内容，更是在投资一种更美好的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对日本流行文化一直保持着高度关注的“日粉”，我尝试过许多不同的日本杂志，但《包邮全年订阅 ＆ premium 日本 女性生活杂志》绝对是我近年来最满意的一次订阅。它不像某些时尚杂志那样，只是一味地堆砌品牌和潮流，而是用一种更细腻、更有人情味的方式，展现了日本女性的生活美学。每一期都像是在讲述一个关于“生活”的故事，有关于如何在家中打造一个充满仪式感的早餐空间，有关于如何挑选一件适合自己的日式和服并在重要场合穿着，甚至还有关于如何与家人朋友共享温馨时光的场景描写。我尤其喜欢其中关于“断舍离”和“极简生活”的专题，它并没有一味地鼓吹消费，而是引导读者去思考什么是真正重要的，什么是能让自己感到幸福的。杂志的排版设计也非常用心，每一页都像是一幅精美的画作，图片和文字的搭配恰到好处，阅读起来是一种视觉上的享受。而且，全年12期的订阅，确保了我不会错过任何一期的精彩内容，这对于像我这样希望能够全面了解日本女性生活方式的读者来说，是非常重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本杂志简直是我每周的“精神食粮”！作为一名对日本文化，尤其是女性生活方式充满好奇的读者，我之前一直苦于找不到一个能全面、深入地了解日本女性日常、时尚、美妆、居家，甚至是一些小众文化的好去处。偶然间看到了这本《包邮全年订阅 ＆ premium 日本 女性生活杂志》，简直是发现了新大陆！第一期寄来的时候，我就迫不及待地翻阅起来。封面设计就很吸引人，那种清新又不失格调的日系美学扑面而来。里面的内容更是让我爱不释手，从精致的下午茶点心制作教程，到如何打造适合不同场合的日系妆容，再到如何在家中营造出温馨舒适的日式居家氛围，都写得非常详尽，而且配图精美，简直就像是在跟着一位资深日本生活达人学习一样。最让我惊喜的是，它并没有停留在表面的流行趋势，而是挖掘了很多日本女性在生活中的小确幸，比如如何选择适合自己的香薰，如何通过插花来提升生活品质，甚至还探讨了一些关于个人成长和女性自我实现的深度话题。每篇文章都充满了对生活的热爱和对细节的追求，让我觉得不仅仅是在“看”杂志，更是在“体验”一种美好的生活方式。而且，全年12期的订阅，意味着我每个月都能收到一份来自日本的惊喜，这种期待感本身就是一种幸福。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我在订阅之前也有些犹豫，毕竟全年订阅的价格也不算低，但当我收到第一期杂志的时候，所有的疑虑都烟消云散了。这本《包邮全年订阅 ＆ premium 日本 女性生活杂志》的内容质量之高，远远超出了我的预期。它不仅仅是在介绍日本的潮流，更是在传递一种“生活哲学”。比如，它会深入探讨如何通过日常的穿搭来展现个人品味，而不是盲目追逐流行；它会分享如何在忙碌的生活中为自己腾出时间，享受片刻的宁静；甚至还会介绍一些日本传统的手工艺，让我们感受到匠人精神的魅力。我尤其喜欢其中关于“日式美甲”的专题，不仅仅是展示各种精美的款式，更重要的是讲解了其中的设计理念和搭配技巧，让我觉得自己也能学着做一些简单但别致的美甲。杂志的文字表达非常细腻，既有深度又不失趣味，而且图片的选择也极具艺术感，让人赏心悦目。每翻阅一页，都仿佛置身于一个充满日式风情的美好世界，让我对未来的生活充满了更多期待和憧憬。